Спорт и здоровье

Физкультура, спортивные тренировки, упражнения, здоровый образ жизни

В данном кабинете есть подрубрики:

Подрубрика

Лечебная физкультура

Лечебно-профилактические упражнения, механотерапия, трудотерапия

Публикации кабинета

Что предпочесть: танцы или фитнес?

Что предпочесть: танцы или фитнес?

Сегмент массовой физической культуры в нашем городе достаточно развит. Однако, многие люди при выборе источника телесной активности сталкиваются в проблемой выбора: что предпочесть - танцы или фитнес? А что по этому поводу думают профессионалы?
08.12.2009 | Комментариев: 12
Чем утренняя зарядка должна отличаться от дневной

Чем утренняя зарядка должна отличаться от дневной

При слове «зарядка» многие из нас иронически улыбнуться. Да зачем она? Утром и так тяжело вставать, да и времени, как правило, нет. В обед - некогда: на работе не развернуться. Вечером не хочется - других дел масса.
08.12.2009 | Комментариев: 1
Паркур: откровения пензенского «Ямакаси»

Паркур: откровения пензенского «Ямакаси»

«О времена, о нравы!» — нередко восклицаем мы, замечая молодых людей, пытающихся переломать себе (как на первый взгляд может показаться) ноги и руки в «дебрях» нашего города.
08.07.2009 | Комментариев: 7
Фитнес: альтернатива детскому саду или его дополнение?

Фитнес: альтернатива детскому саду или его дополнение?

Такая услуга, как детский фитнес, появилась сравнительно недавно и уже снискала себе достаточную известность. Толков вокруг нее ходит много. Для одних родителей она стала альтернативой детскому саду и школе, для других – ненужной забавой...
24.03.2009 | Комментариев: 0
Влияет ли фитнес на характер ребенка?

Влияет ли фитнес на характер ребенка?

Меня часто спрашивают, не является ли фитнес излишеством для родителей, одержимых специфической манией нашего времени: куда бы еще записать своего ребенка? Ответ однозначен – нет!
19.03.2009 | Комментариев: 0
В баню - с хреном, с гриппом – на лыжню!

В баню - с хреном, с гриппом – на лыжню!

У Михаила Савцова есть панацея от всех болезней сразу. Его бодрости и крепости завидуют даже энергичные, полные сил студенты, которым он преподает физкультуру.
03.02.2009 | Комментариев: 0

Сделал тело - гуляй смело!

Мы поговорим о том, как самостоятельно накачать мышцы. Наш личный тренер – чемпион мира Олег Труханов. Итак, программа новичка должна состоять из общих упражнений. Сначала необходимо проработать все группы мышц – грудь, спину, ноги и руки.
22.12.2008 | Комментариев: 7

Вопросы, консультации, советы

терапевтическая йога

Последнее сообщение: 1087 дней назад от посетителя Наталья Филюкова

у меня кривые ноги.

Последнее сообщение: назад от посетителя динара

спорт и здоровье

Последнее сообщение: назад от посетителя Наталья Филюкова

Какую "йогу" мне выбрать?

Последнее сообщение: назад от посетителя Филюкова Наталья

Рост

Последнее сообщение: назад от посетителя Руслан

Задать свой вопрос

Ведущий рубрики

Филюкова Наталья Владимировна

Филюкова Наталья Владимировна
Инструктор хатха-йоги, фитнес-йоги, пилатеса

Новые публикации кабинетов

В санатории «Хопровские зори» состоится торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»

В санатории «Хопровские зори» состоится  торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»
В санатории «Хопровские зори» состоится
торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»

С Днем защитника Отечества

С Днем защитника Отечества
Дорогие мужчины!

АКЦИИ В САНАТОРИЯХ, ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»

АКЦИИ В САНАТОРИЯХ,  ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»
АКЦИИ В САНАТОРИЯХ,
ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»

Жителям области предлагают летний отдых в пансионате «Приморский»

Жителям области предлагают летний отдых в пансионате «Приморский»
У жителей Пензенской области появилась отличная возможность провести отпуск на берегу Черного моря, загорая под жарким солнцем, купаясь в ласковых волнах, любуясь горам и наслаждаясь природой субтропиков.

Здоровье в капле крови

Здоровье в капле крови
Анализ крови – один из основных методов лабораторной диагностики состояния здоровья человека...

Новые возможности отдыха для жителей города Пензы и Пензенской области от ОАО «Сельская здравница»

Новые возможности отдыха для жителей города Пензы и Пензенской области  от ОАО «Сельская здравница»
ОАО «Сельская здравница» расширило спектр предоставляемых услуг и реализует путевки как в санатории, входящие в состав ОАО «Сельская здравница: санаторий «Хопровские зори», санаторий «Надежда», Детский санаторий «НИВА»...