Спорт и здоровье

Физкультура, спортивные тренировки, упражнения, здоровый образ жизни

В данном кабинете есть подрубрики:

Подрубрика

Лечебная физкультура

Лечебно-профилактические упражнения, механотерапия, трудотерапия

Публикации кабинета

Как исправить кривизну ног?

Как исправить кривизну ног?

Занятия йогой воздействуют не только на внешний вид нашего тела, но и на внутреннее самочувствие, очищая, оздаравливая, омолаживая организм практикующего, улучшая ментальное и эмоциональное самочувствие...
18.04.2011 | Комментариев: 5
Идем в тренажерный зал. Советы новичкам

Идем в тренажерный зал. Советы новичкам

Тренажерный зал - это путь к здоровью, отличному жизненному тонусу, хорошему настроению и прекрасной фигуре. Правильно организованные занятия позволяют достигнуть очевидных результатов. Но как не переборщить с нагрузками?
14.12.2010 | Комментариев: 1
Как правильно выбрать направления фитнеса?

Как правильно выбрать направления фитнеса?

Сейчас наступило замечательное время – появилось очень много возможностей для занятий фитнесом. Это и фитнес-клубы, и спортивные комплексы, плавательные бассейны и оздоровительные центры. Но как выбрать нужное направление для занятий?
27.09.2010 | Комментариев: 2
Гимнастика из глубины веков

Гимнастика из глубины веков

Генетическая память организма не позволяет европейцу усвоить пользу экзотических фруктов, а темпераментному арабу принять аскетичную веру христиан. Это касается и физкультуры: если вам не подходит йога, обратитесь к гимнастике наших предков-славян.
02.07.2010 | Комментариев: 6
Чем аквааэробика лучше обычной?

Чем аквааэробика лучше обычной?

Согласитесь, плавание всегда поднимает настроение и повышает жизненный тонус. Но перемещаться от бортика к бортику довольно тоскливо и однообразно, даже если вы плаваете не один, а с друзьями. Как разнообразить свои встречи с «водной стихией»?
21.04.2010 | Комментариев: 8
Как воспринимать йогу: как спорт или древнюю философию?

Как воспринимать йогу: как спорт или древнюю философию?

В обыденном представлении слово "йога" вызывает разные образы. Некоторые ассоциируют йогов с отшельниками, ожидающими просветления в позе лотоса в горах. Другие считают, что это современная спортивная методика, утратившая связь с древними практиками. Где истина?
24.02.2010 | Комментариев: 3
Какое направление йоги выбрать?

Какое направление йоги выбрать?

Упрощенное понимание йоги привело к тому, что многие люди занимаются ею не с глобальной целью преображения собственной личности, а с более мелкими, частными задачами. Поэтому выбирая для себя направление этого учения, стоит определиться, что вы хотите получить от занятий.
24.02.2010 | Комментариев: 0
Зачем люди идут в брейк-данс

Зачем люди идут в брейк-данс

Еще несколько лет назад прохожие с удивлением смотрели на парней в неформальных одеждах, крутящихся на голове или других частях тела, предназначенных природой для других целей. Пожилые осуждали замысловатые «па», чреватые многочисленными травмами...
16.12.2009 | Комментариев: 17

Вопросы, консультации, советы

терапевтическая йога

Последнее сообщение: назад от посетителя Наталья Филюкова

у меня кривые ноги.

Последнее сообщение: назад от посетителя динара

спорт и здоровье

Последнее сообщение: назад от посетителя Наталья Филюкова

Какую "йогу" мне выбрать?

Последнее сообщение: назад от посетителя Филюкова Наталья

Рост

Последнее сообщение: назад от посетителя Руслан

Задать свой вопрос

Ведущий рубрики

Филюкова Наталья Владимировна

Филюкова Наталья Владимировна
Инструктор хатха-йоги, фитнес-йоги, пилатеса

Новые публикации кабинетов

В санатории «Хопровские зори» состоится торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»

В санатории «Хопровские зори» состоится  торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»
В санатории «Хопровские зори» состоится
торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»

С Днем защитника Отечества

С Днем защитника Отечества
Дорогие мужчины!

АКЦИИ В САНАТОРИЯХ, ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»

АКЦИИ В САНАТОРИЯХ,  ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»
АКЦИИ В САНАТОРИЯХ,
ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»

Жителям области предлагают летний отдых в пансионате «Приморский»

Жителям области предлагают летний отдых в пансионате «Приморский»
У жителей Пензенской области появилась отличная возможность провести отпуск на берегу Черного моря, загорая под жарким солнцем, купаясь в ласковых волнах, любуясь горам и наслаждаясь природой субтропиков.

Здоровье в капле крови

Здоровье в капле крови
Анализ крови – один из основных методов лабораторной диагностики состояния здоровья человека...

Новые возможности отдыха для жителей города Пензы и Пензенской области от ОАО «Сельская здравница»

Новые возможности отдыха для жителей города Пензы и Пензенской области  от ОАО «Сельская здравница»
ОАО «Сельская здравница» расширило спектр предоставляемых услуг и реализует путевки как в санатории, входящие в состав ОАО «Сельская здравница: санаторий «Хопровские зори», санаторий «Надежда», Детский санаторий «НИВА»...