БАДы маскируются под витамины

Врачироко известно выражение «здоровье нельзя купить за деньги». Однако громкая реклама поистине чудодейственных средств под загадочным словом БАД многих заставляет усомниться в этой народной мудрости. Итак, разберемся, так ли полезны биологически активные добавки, как кричит реклама? Что выбрать витамины или БАД? Что лучше дорогостоящие витаминные комплексы или дешевые витаминки известные всем с детства? На эти вопросы отвечает Валентина Анатольевна Попова, врач-терапевт первой категории «КДЦ «МЕДИКЛИНИК».

Положительная сторона БАД

Поисками эликсира молодости и здоровья люди занимались еще до новой эры. Однако популярность БАД приобрели сравнительно недавно. Травы, коренья и другая растительная пища, которую с завидной частотой употребляли в пищу древние люди, насыщали их организм питательными веществами. Современному поколению не доступны такие пищевые изыски. Рискнувшего пожевать какой-нибудь листочек, в лучшем случае, сочтут чудаком, а в худшем — направят с отравлением в больницу. Альтернативой для пропагандистов здоровья призваны стать БАДы, в состав которых включаются эссенциальные (незаменимые) пищевые вещества (белки, аминокислоты и их комплексы, ненасыщенные и полинасыщенные жирные кислоты, витамины, минеральные вещества и микроэлементы, пищевые волокна и т. д.). Другими словами, БАДы восполняют дефицит питания современного человека и эффективны как для профилактики, так и для вспомогательной терапии, но они не могут стать основой для лечения! Этот важный момент необходимо усвоить каждому потребителю, чтобы не испытывать досадного разочарования от впустую потраченных денег.

Оборотная сторона медали

Опасность использования БАД заключается в том, что научных наблюдений и исследований, выявляющих недобросовестных производителей этих средств, недостаточно, чтобы охватить весь рынок модных препаратов, лавиной накрывший не только аптеки, но и киоски, ларьки, теле- и интернет-магазины. Читающий эти строки, наверняка, возмутиться: «Куда же смотрит государство? Чем таким важным заняты чиновники, что позволяют двигаться этой разрушающей силе?». Ответ прост: БАДы не являются лекарственным средством, а потому производителям биодобавок достаточно иметь лицензию на деятельность, связанную с пищевой продукцией, а производителям лекарств, необходима лицензия на фармпроизводство. Процесс регистрации биодобавки также упрощен. На регистрацию БАД требуется заключение о безопасности нового продукта, пакет технической документации и пара месяцев времени. Тогда как на регистрацию лекарства уходят годы! Лекарственные средства перед тем как оказаться в массовом производстве проходят многочисленные клинические исследования, разрешительные инстанции. Стандартов на производство БАД пока не существует. Контроль качества БАД сводится, в основном, к оценке безопасности биодобавок как пищевых продуктов и регламентируется санитарными правилами и нормами. К лекарствам же применяют более жесткие требования. Вот и получается, что БАДы, для предпринимателей, желающих скорейшего обогащения, производить гораздо выгоднее. На деле это оборачивается порой весьма серьезными последствиями. Как отметила Валентина Анатольевна, нередко в уже появившихся на прилавках БАД ученые обнаруживают добавки, запрещенные к применению, оказывающие вред человеческому организму. Эти исследования можно подтвердить и ее практикой врача. Однажды к Валентине Анатольевне обратился молодой человек, на первый взгляд совершенно здоровый. Жалоба пациента состояла в том, что его зубы внезапно приобрели ярко-коричневый цвет гнилого фрукта. «Я очень долго билась с ним, пытаясь понять, что же могло привести к такому эффекту. Но ничего не обычного в его анализах и беседе с ним не выявилось. Пока вдруг сам молодой человек неожиданно и для себя самого вспомнил, что принимает биодобавки фирмы „Vision“. Интересно, что мне стоило немалых трудов отговорить его использовать этот препарат, потому что сам он был уверен, что этот БАД только помогает ему». Эта история закончилась благополучно, через пару месяцев зубы молодого человека приобрели нормальный цвет. Но о том, до чего может довести человека реклама БАД, обещающая по мановению волшебной палочки исправить все изъяны тела (которых вполне возможно и нет) и решить проблемы со здоровьем можно только догадываться.

Что выбрать: витамины или биологически активные добавки?

Старшему поколению привычнее, а учитывая вышесказанное, и безопаснее использование витаминов. По-видимому, не напрасно, потому что этого же мнения придерживается и Валентина Анатольевна. «В общем БАДы — это и есть витамины, но только витамины в комплексе с другими лекарствами из растительного сырья. Малоизученность в медицине этой новой отрасли способствует тому, что БАДы более популярны у массового потребителя, нежели в врачебной среде. Я не отрицаю их пользы, однако пока отрасль науки о биологических добавках к пище находится в развитии, о БАД нельзя рассуждать за или против. Я сама предпочитаю выписывать своим пациентам витамины, нежели БАДы. Витамины, одни из основных тружеников нашего организма, возможно из-за воздействия рекламы БАД, незаслуженно забываются людьми. Как врач, я не устану повторять, что витамины просто необходимы для нашего здоровья и нормальной жизнедеятельности организма. В нашей пище порой содержится недостаточное количество витаминов, помочь восполнить их дефицит могут таблетизированные витамины. Потребность в витаминах особенно возрастает при очень низкой или очень высокой температуре воздуха, нервно-психическом или физическом напряжении, кислородном голодании, работе с вредными веществами, приеме антибиотиков, обострении хронических заболеваний, беременности, кормлении грудью. При этом цена и качество в данном вопросе не коррелирует. Производители лекарств часто делают наценки на бренд, что вовсе не обязательно гарантирует качество продукта. Так, человек, пришедший в аптеку и ограниченный в своих средствах, может без потерь для кошелька остановиться на более дешевых поливитаминах, например, „Ревит“. Организм сам „возьмет“ из таблетки все, что ему требуется. В тоже время, если человек может потратиться на витамины, то можно выбрать и более дорогие комплексы витаминов, например, „Алфавит“, „Комплевит“, в состав которых включены эссенциальные минеральные вещества и микроэлементы в высокоусвояемых формах. Такой подход обоснован и весьма удобен для потребителя. Более узкие рекомендации по употреблению в пищу витаминов и БАД можно получить на приеме врача! Только специалист может посоветовать витамины согласно с особенностями Вашего организма».

Здоровье не купить за деньги, но в наших силах его сохранить и поддержать!

Витамин

Продукт, содержащий витамин

Последствия недостатка витамина

А, провитамин (каратин)

Рыбий жир, печень трески, молоко, сливочное масло, морковь, красный перец, помидоры, абрикосы, зеленый лук.

Развитие ночной слепоты, сухость глаз, длительные и обильные месячные у женщин, ослабление иммунитета, повышение риска заболеваемости раком молочной железы, огрубение кожи

В1

Хлеб из муки грубого помола, гречневая, овсяная, пшеничная крупы; зернобобовые (горох, фасоль, соя)

Бери-бери, заболевания нервной системы

В2 (рибофлавин)

Молоко, молочные прдукты, мясо, рыба, яйцо, печень, хлеб, гречневая и овсяная крупы

Стоматит, поражение языка, себорейная экзема лица: глаз, носа, углов рта

В6

Мясо, печень, фасоль, гречневая крупа, пшено, дрожжи.

Способствует ослаблению симптомов предменструального синдрома, участвует в поддержании равновесия женских гормонов

В12

Печень, мясо, сыр, творог, рыба

Малокровие, неврологические расстройства

С

Лидер — киви, а также в ягодах, фруктах, овощах, шиповнике, смородине, зеленом луке, зелени петрушки, укропа, квашенной капусте

Цинга, кровотечение слизистых, кожи, выпадение зубов, волос.

Д

Яйцо, молоко, сливочное масло, печень рыбы

Рахит

Е

Печень, яйцо, зародыши пшеницы

Аборты, уменьшение подвижности спермы

Ирина Шеина

24.08.2010 11:21    

Не корректное сравнение: бад или витамины. Если автор статьи отследит тенденцию на фармрынке, мировые лидеры фарминдустрии переводят витамины из группы лек. препараты в группу бад, но они также имеют сертиф соответствия, паспорт завода изготовителя и т.д. и производяться на тех же заводах с вековой традицией качества. И прежде,чем писать статьи необходимо получить консультацию не только врача (который назначает эти препараты), а специалиста фармрынка.

14.09.2010 22:34   Марина  

Для обыкновенного читателя ясная и понятная статья, мне лично не интересна ситуация на фармрынке,зато я получила достаточную и исчерпывающую информацию о разнице между бадами и витаминами.Спасибо автору и доктору.

02.02.2011 13:54   Дарья Волква  

В качестве примера приводятся витаминно-минеральный комплекс "Алфавит", зарегистрированный как БАД.
Неудачный пример со стороны доктора.

Также хотелось бы узнать мнение доктора относительно:
- наметившейся в последнее время тенденции
обеднения почв, в результате чего фрукты и овощи с каждым годом содержат все меньше витаминов
- вреде витаминов, полученных синтетическим путем.

14.11.2015 13:30   Вася  

Пейте Алфавит, Ревит и Комплевит и закусывайте Мультитабсом и повылазит вам на коже вся химия, из которых они произведены! Не проходят они сертификацию GMP, НАССР и ISO 22000. А покупается лицензия на продажу в мин.кабинетах

15.03.2016 03:52   Федор  

Если в этой путанице прячется слово БАД к которому у нас нет уже никакого доверия и уважения к лицам его производящим, то вместе с такими лидерами фарм.индустрии,покупающим лицензии на продажу у продажных чиновников, пошли бы все НА...Слово БАД сегодня говорит о нечестности и паскудности тех, кто эти "препараты" проталкивает на наш рынок. И конечно БАД говорит и о прожидовленности паразитов продающих "права" на производство и продажу на наших рынках,"препарата"фарм.компаний которые не несут никакой ответственности за наше здоровье на "законных" основаниях.. Сами названия с БАД"которые вдруг не стали лекарствами" и биологически активными добавками неизвестного происхождения это лазейка для жидья и всевозможных тварей стремящихся не только уничтожить здоровье нашего населения, но и получить на этом свои жидовские сребряники из источников жидоолигархата..Вы скажете что мои слова слишком категоричны и окрашены нелюбовью к жидам. Но может нам хватит делать вид что ничего не происходит?

11.09.2016 17:12   Скептик с дипломом химфака.  

Дарье Волковой: Ваши вопросы меня поразили, как в воду глядели! А самое главное, пусть доктор ответит, как она готовится к скорому концу Света, Апокалипсису! Он неминуем, как обеднение почв, падение нравов и снижение уровня пожертвований Свидетелей Иеговы! Аллах Аминь! Кстати, синтетические витамины так же греховны, как и синтетические алмазы! "Де Бирс" в своё время потратила миллионы долларов, чтобы внушить обывателям,что искусственные алмазы хуже натуральных. Главный признак - низкая цена. Иуды-химики-физики чуть не лишили хозяев алмазной отрасли сверхприбыли! Так уже случилось с алюминием, нет же, они замахнулись на святое, на алмазы! Почитайте историю алюминия, каких-нибудь 200 лет назад он стоил дороже золота...

11.09.2016 17:25   Скептик с дипломом химфака.  

Васе: Василий, перечисленные стандарты Вы читали, хотя бы название? HACCP и ISO 22000 регламентируют требования к производству пищевых продуктов. Если моя сарделька сертифицирована по ISO 22000 и HACCP,значит ли сие, что она полезнее Ревита? А мои блины просто мертвого на ноги поставят! По поводу химии. Витамины и минералы, за коими Вы глотаете БАДы являются химическими веществами, химией, как Вы выразились.

10.03.2017 00:54   Фармака Эстика  

БАД - это просто название, которое ничего не говорит о сущности препарата.
Витамин С - может быть БАДом? Конечно.
А может и не быть, тогда он будет называться ацетилсалициловой кислотой и стоить в 5 раз больше.
От цинги избаваят оба препарата, независимо от цены. Да и цинги-то сейчас нет, не встречается...

Статья безграмотная, и слова "витаминки" из уст врача слышатся, как приговор всей российской медицине)

10.03.2017 00:55   Фармака Эстика  

БАД - это просто название, которое ничего не говорит о сущности препарата.
Витамин С - может быть БАДом? Конечно.
А может и не быть, тогда он будет называться ацетилсалициловой кислотой и стоить в 5 раз больше.
От цинги избаваят оба препарата, независимо от цены. Да и цинги-то сейчас нет, не встречается...

Статья безграмотная, и слова "витаминки" из уст врача слышатся, как приговор всей российской медицине)

Оставить комментарий:

Защитный код

Информация о странице

Опубликовано: 20.08.2010

Рубрика: Главная / Кабинеты / Фармакология

Просмотров страницы: 14760

Версия для печати

Новые материалы кабинетов

В санатории «Хопровские зори» состоится торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»

В санатории «Хопровские зори» состоится  торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»
В санатории «Хопровские зори» состоится
торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»

С Днем защитника Отечества

С Днем защитника Отечества
Дорогие мужчины!

АКЦИИ В САНАТОРИЯХ, ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»

АКЦИИ В САНАТОРИЯХ,  ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»
АКЦИИ В САНАТОРИЯХ,
ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»

Жителям области предлагают летний отдых в пансионате «Приморский»

Жителям области предлагают летний отдых в пансионате «Приморский»
У жителей Пензенской области появилась отличная возможность провести отпуск на берегу Черного моря, загорая под жарким солнцем, купаясь в ласковых волнах, любуясь горам и наслаждаясь природой субтропиков.

Здоровье в капле крови

Здоровье в капле крови
Анализ крови – один из основных методов лабораторной диагностики состояния здоровья человека...

Новые возможности отдыха для жителей города Пензы и Пензенской области от ОАО «Сельская здравница»

Новые возможности отдыха для жителей города Пензы и Пензенской области  от ОАО «Сельская здравница»
ОАО «Сельская здравница» расширило спектр предоставляемых услуг и реализует путевки как в санатории, входящие в состав ОАО «Сельская здравница: санаторий «Хопровские зори», санаторий «Надежда», Детский санаторий «НИВА»...