Великий пост – не просто диета!

Здравствуйте всем!

Поговорим о воздержании - телесном и духовном.

С понедельника, 2 марта, для православных начался Великий пост, который продлится до Святой Пасхи (19 апреля).

Вообще многодневных постов в году четыре. Самым главным и строгим является Великий пост.

В первые два дня первой постной недели предписывается полное воздержание от пищи (это высшая степень поста). В остальные дни, кроме субботних и воскресных, установлена вторая степень воздержания - пища принимается один раз, без масла, в вечернее время. В субботние и воскресные дни разрешается третья степень поста, то есть употребление сваренной пищи, с маслом, дважды в день.

Последняя степень воздержания - употребление в пищу рыбы. Она разрешается только в праздники Благовещения (7 апреля) и Входа Господня в Иерусалим (Вербное воскресенье - 12 апреля). В Лазареву субботу (11 апреля)разрешается употреблять рыбную икру. В эти дни можно есть и горячую пищу с растительным маслом.

В Страстную седмицу (последнюю неделю перед Пасхой) предписывается пост второй степени, а в пятницу и субботу - полное воздержание от пищи.

В пост необходимо входить постепенно, и каждый человек должен сам определить, сколько ему требуется в сутки пищи и питья.

Пожилые, больные люди, дети и беременные женщины могут освобождаться от строгого поста.

Однако воздержание должно быть не только телесным, но и духовным. Что очень важно. Великий пост - время особенного покаяния и усиленной молитвы. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.

Во время приготовления к самому большому празднику, Светлому Христову Воскресению, каждому нужно отстраниться от всего греховного. Отрешиться от материальной стороны жизни (как ни сложно это сделать во время теперешнего кризиса). Подумать о духовной жизни...

Испокон веков считается, что Пост - уничтожение смерти и освобождение от гнева. Пост сохраняет здоровым тело: не отягощаясь пищей, оно не принимает болезней.

Также Пост укрощает желания. А те, кому случалось испытать это на деле, говорят, что он смягчает нрав, подавляет гнев, бодрит ум, приносит спокойствие душе...
Милосердие, доброта, терпение, сострадание... Все эти вечные ценности особенно важны во время Великого поста.

Но только ли в эти дни и недели?  

А в другое время разве не ВАЖНО и не НУЖНО просто оставаться человеком? Несмотря на все тяготы, трудности, хмурые будни...

Так здравствуйте! И будет всем счастье!

С уважением, редактор портала Ольга БАЙКИНА.