Каковы секреты женской красоты?

Уже в каменном веке люди стали разводить лен. А в качестве культурного растения он известен не менее 7000 лет. Лен – натуральный антисептик. Уничтожая микробы, он препятствует возникновению бактериальных и грибковых заболеваний. Льняная ткань почти в два раза ослабляет гамма-излучение. Даже смесовые ткани, где льна всего 10%, не «искрят», так как эта ткань нейтрализует статическое электричество. А еще регулирует теплообмен. В жару лен охлаждает, а в холодную погоду греет.

ЛЕН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Пожалуй, наибольшую пользу для здоровья приносят семена льна и льняное масло. Главная ценность льняного семени, помимо витаминов (B, E, F), минералов (кальций, магний, марганец, цинк, железо, хром, фосфор, калий, натрий), в полиненасыщенных жирных кислотах (ПНЖК). Это главный строительный материал для оболочек клеток организма. В нашем организме эти кислоты не синтезируются, получить их можно лишь с продуктами питания. ПНЖК улучшают обмен веществ на уровне клеток – увеличивают проницаемость клеточных стенок, облегчая поступление питательных веществ и выведение отходов.

Жирные кислоты делают кожу более чистой, волосы – блестящими и сильными, ногти – крепкими. Льняное масло используют в диетическом питании при нарушении жирового обмена, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарном диабете. Жирные кислоты, несмотря на свое название, не способствуют набору лишнего веса, а наоборот, помогают худеть. Пищевые волокна, содержащиеся в семени льна, выводят шлаки и токсины. Только за счет нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта можно сбросить до 4 кг, не прибегая к диетам.

Для очищения организма и улучшения пищеварения достаточно двух чайных ложек семян льна, запитых большим количеством жидкости. Белый лен можно смешивать с овсянкой, медом, мягким сыром – это вкусный и полезный завтрак.

ЛЕН ДЛЯ МОЛОДОСТИ

Льняное семя – незаменимый продукт для женщин. Ведь в нем содержатся лигнаны, или так называемые фитогормоны, которые по структуре похожи на женские гормоны эстрогены. Дефицит эстрогенов в молодом возрасте может быть обусловлен генетически, а в пожилом возрасте – естественным процессом старения. Недостаток эстрогенов грозит заболеваниями сердца и опорно-двигательного аппарата, онкологическими и женскими недугами. Фитогормоны не только восполняют недостаток эстрогенов, но и нормализуют их количество. Фитогормоны оказывают и другое биологическое воздействие – препятствуют процессам окисления, тем самым замедляя старение.

Анжелика ПАВЛОВСКАЯ.

Полезные советы

ЛЬНЯНАЯ ДИЕТА. ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

...Лен принимаю регулярно целый год и могу сказать, что результаты только положительные. Крепкие ногти, блестящие волосы, гладкая кожа… Особенно для организма важна льнаная поддержка в переходное весенне-осеннее время. Если человек решил заняться здоровьем, я уверена, применяя натуральные продукты, он извлечет максимум пользы!

Светличная Татьяна Николаевна, технолог отделения гигиены питания ФГУЗ «Центр эпидеомологии и гигиены Пензенской области».

...Хороший знакомый посоветовал подлечить язву желудка и 12-перстной кишки льном. Когда-то, 3 года назад, я его принимала. Это был сладкий молотый лен. Выпила упаковку, и у меня нормализовался цикл. Каждый день я заливаю 2 десертные ложки льна кипятком и настаиваю пару часов. Семена набухают и становятся мягкими, склизкими. https://www.purednp.com Их надо жевать натощак, перед каждым приемом пищи. Из-за моих болезней у меня раньше были дикие ночные боли – без снотворного не уснешь. Через некоторое время боли ушли, о таблетках я забыла. Лен сразу обволакивает и успокаивает желудок. Теперь я без льна не могу. У меня не столько зависимость от льна, сколько я нашла в нем спасение. По возможности стараюсь советовать всем!

Застрожная Елена Владимировна, домохозяйка.

27.03.2021 01:13   JaimeBYCLE  

<p>&񕭈&񕭱&񕭪&񕭠&񕭫&񕭨 &񕭪&񕭰&񕭥&񕭤&񕭨&񕭲 30000 &񕭡&񕭥&񕭧 &񕭮&񕭲&񕭪&񕭠&񕭧&񕭠? &񕭒&񕭥&񕭡&񕭥 &񕭭&񕭠 &񕭱&񕭠&񕭩&񕭲 &񕭨 &񕭯&񕭮&񕭯&񕭰&񕭮&񕭡&񕭳&񕭩 &񕭮&񕭴&񕭮&񕭰&񕭬&񕭨&񕭲&񕭼 [url=https://ninlab.online/zajm-na-12-mesyacev.php]ninlab.online[/url] &񕭨 &񕭯&񕭮&񕭫&񕭳&񕭷&񕭨 &񕭬&񕭨&񕭪&񕭰&񕭮&񕭬&񕭨&񕭪&񕭰&񕭮&񕭧&񕭠&񕭩&񕭬 &񕭤&񕭮 7000 &񕭰&񕭳&񕭡&񕭫&񕭥&񕭩 100% &񕭯&񕭰&񕭮&񕭶&񕭥&񕭭&񕭲&񕭮&񕭢 &񕭡&񕭥&񕭧 &񕭯&񕭰&񕭮&񕭢&񕭥&񕭰&񕭪&񕭨 &񕭰&񕭪&񕭥&񕭤&񕭨&񕭲&񕭭&񕭮&񕭩 &񕭨&񕭱&񕭲&񕭮&񕭰&񕭨&񕭨 &񕭡&񕭥&񕭧 &񕭮&񕭲&񕭪&񕭠&񕭧&񕭠 &񕭢 &񕭣&񕭮&񕭰&񕭮&񕭤&񕭥 Казань. <br>
<br>
&񕭑&񕭰&񕭮&񕭷&񕭭&񕭮 &񕭯&񕭮&񕭭&񕭠&񕭤&񕭮&񕭡&񕭨&񕭫&񕭨&񕭱&񕭼 &񕭤&񕭥&񕭭&񕭼&񕭣&񕭨? <br>
&񕭄&񕭥&񕭭&񕭼&񕭣&񕭨 &񕭬&񕭣&񕭭&񕭮&񕭢&񕭥&񕭭&񕭭&񕭮 <br>
&񕭌&񕭨&񕭭&񕭨&񕭬&񕭳&񕭬 &񕭯&񕭰&񕭮&񕭢&񕭥&񕭰&񕭮&񕭪. 96% &񕭮&񕭤&񕭮&񕭡&񕭰&񕭥&񕭭&񕭨&񕭩.</p>

05.04.2021 09:15   JaimeBYCLE  

Новости:
Что нужно знать о микрозаймах и кредитах МФО, которая предоставляет ссуды в онлайн режиме, имеет один главный принцип – прозрачность условий договора. В основе своей речь идет о процентной ставке: крупные банки устанавливают годовую ставку, МФО - ежедневную.


<p>Искали взять миникредит на карту без отказа 30000? Заходи на сервис и попробуй получить [url=https://ninlab.online/zajmy-po-pasportu-bez-proverok.php]ninlab.online[/url] и получи микромикрозайм до 5000 рублей 100% процентов без отказа и проверок в городе Уфа. <br>
<br>
Срочно понадобились наличные? <br>
Hаличные моментально <br>
Минимум проверок. 96% одобрений.</p>

Новости:
Полную стоимость микрозаймов могут ограничить</strong><br> Правительство РФ активно занимается рассмотрением законопроекта, где затрагиваются вопросы ограничения стоимости потребительских кредитов. Стоит напомнить: Президентом РФ ещё летом этого года были отданы поручения аппарату правительства и Центрального банка. Суть поручений заключалась в том, чтобы определить, целесообразным ли является введение государственного регулирования или установки каких-либо ограничений на процентные ставки потребительских кредитов. <br>Центральным банком России были проведены соответствующие мероприятия, в результате которых было предложено законодательным путем сформировать два новых банковских показателя, один из которых – полная стоимость кредита, другой – соотношение долговых обязательств заемщика с имеющимся у него доходом. Предложения в виде поправок были направлены в Государственную Думу. Однако депутаты отнеслись к этой инициативе достаточно прохладно. <br>Судя по некоторым сведениям, полученным от средств массовой информации, ЦБ выдвинул новые предложения относительно поправок. Исходя из этих предложений, в каждом новом квартале так называемый регулятор должен проводить расчет и обнародовать средние значения рыночной стоимости существующих видов займов и кредитов. Что примечательно, действительная стоимость кредитов, которая учитывает не только начисляемые проценты, но также некоторые дополнительные платежи, согласно предложениям ЦБ, не должна быть выше среднего расчётного значения больше, чем на 30 процентов. <br>Заместитель министра финансов Алексей Моисеев отметил в собственном интервью: «Ограничивать предлагается не процентную ставку по кредиту, что выдаётся МФО (микрофинансовыми организациями) или банковскими структурами, но стоимость кредита в полном виде. Механизмы и степень ограничения ставок сегодня обсуждаются в Министерстве финансов. Скорее всего, будет какое-то разделение по видам кредитов. Это говорит о том, что кредиты микрофинансовых организаций и кредиты банковские будут ограничиваться по-разному».

12.06.2021 12:08   JaimeBYCLE  

Новости:
Пару слов о том, как отремонтировать колесо коляски Допустим, у вас есть колесо коляски. Служило оно вам верой и правдой несколько месяцев или даже лет. И неожиданно он ломается. Как поступить в данном случае? Именно, об этом я вам расскажу в нашей статье. Некоторые считают, что ремонт колеса коляски - это довольно элементарное дело. Но это не совсем так. Итак, если вы все таки приняли решение самому ремонтировать, то сперва имеет смысл раздобыть инфу о том, как чинить колесо коляски.


<p>Искали миникредит 30000 без процентов? Тебе на сайт и попробуй получить [url=http://textilfabrika.ru]textilfabrika.ru[/url] и получи микрокредит до 40000 рублей 100% процентов без отказа и проверок в городе Новосибирск. <br>
<br>
Отказали в микрокредит? Возьмите деньги за 10 сек. одобряют всем 94%,. Минимум условий. Оформите онлайн! <br>
Деньги быстро <br>
Минимум проверок. 94% одобрений.</p>

Новости:
С начала года банки сократили выдачу гражданам кредитов на 5%, но увеличили на ту же величину объем корпоративных займов, уверяет Центробанк....

31.08.2021 03:48   anndroENGIZ  

Российские компании начали наказывать сотрудников-антипрививочников. Как им противостоять — можно узнать
по ссылке:
[url=]https://glk-albatros.ru/index.php/forum/chto-posetit/127-svetilniki-v-interere-stilno-i-udobno#255[/url].
Согласно опросам, каждая пятая фирма уволила тех, кто отказался от прививок от коронавируса и при этом не имел на то медицинских причин. С одной стороны, руководство можно понять: они вынуждены под угрозой санкций перед региональными властями отчитываться о количестве привитых сотрудников и отказ от прививки воспринимают как нелояльность.

07.09.2021 17:05   JamesOrava  

https://torgovaya.xyz/forex GS Spider 2021 - новый улучшенный форекс робот с доходностью до 300% в месяц! https://torgovaya.xyz/forex

http://juliusxigy81575.mpeblog.com/26437352/ бинарные опционы рейтинг
https://andersonpcnu35801.idblogmaker.com/6352646/Эта-программа-должна-быть-у-каждого-трейдера-Как-торговать-валютой-или-опционами-без-нервов-Примеры-торговли-на-реальных-счетах/ герчик трейдер
https://dallasmpuw23923.blog2learn.com/50420896/Качественное-определение-движения-цены-на-форекс-и-БОПримеры-торговли-на-реальных-счетах-Примеры-торговли-на-реальных-счетах/ умная стратегия форекс
https://telegra.ph/bezymyannyj-trejder-09-02 робот форекс биржа
https://telegra.ph/besplatno-foreks-roboty-09-02 несколько валютных пар
https://telegra.ph/torgovymi-robotami-foreks-09-02-2 курс доллара робофорекс

@trei$

19.09.2021 08:25   Charlesg#randon[a..z]l  

https://seoworking.ru/ - Почтаи электрони реферат
https://seoworking.ru/ - Метод контрольной диаграммы
https://seoworking.ru/ - Синдром бурхаве реферат
https://seoworking.ru/ - Диплом средства связи
https://seoworking.ru/ - Влияние санкций курсовая

Оставить комментарий:

Информация о странице

Опубликовано: 16.12.2008

Рубрика: Главная / Кабинеты / Питание, диеты, нутрициология

Просмотров страницы: 55301

Версия для печати

Новые материалы кабинетов

ЭКО бесплатно по полису ОМС без очереди в Нижнем Новгороде

ЭКО бесплатно по полису ОМС без очереди в Нижнем Новгороде
Клиника лечения бесплодия "Папа, мама и малыш" в Нижнем Новгороде приглашаем жительниц Пензы на бесплатное ЭКО по ОМС в Нижнем Новгороде.

В санатории «Хопровские зори» состоится торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»

В санатории «Хопровские зори» состоится  торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»
В санатории «Хопровские зори» состоится
торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»

С Днем защитника Отечества

С Днем защитника Отечества
Дорогие мужчины!

АКЦИИ В САНАТОРИЯХ, ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»

АКЦИИ В САНАТОРИЯХ,  ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»
АКЦИИ В САНАТОРИЯХ,
ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»

Жителям области предлагают летний отдых в пансионате «Приморский»

Жителям области предлагают летний отдых в пансионате «Приморский»
У жителей Пензенской области появилась отличная возможность провести отпуск на берегу Черного моря, загорая под жарким солнцем, купаясь в ласковых волнах, любуясь горам и наслаждаясь природой субтропиков.

Здоровье в капле крови

Здоровье в капле крови
Анализ крови – один из основных методов лабораторной диагностики состояния здоровья человека...