Как себе заказывать сны?

- Конечно, без сновидений не может жить ни один человек. Все люди видят сны. Только одни их помнят, другие - нет. Если обратиться к истории, то Декарт первый сформулировал основное философское положение, которое представляет развитие современной науки как результат яркого опыта в сновидениях.

- Примеров много. Альберту Энштейну идея теории относительности приснилась еще в юности. Ему привиделось, что он едет на санях, которые стали разгоняться до тех пор, пока не достигли скорости света. И тогда звезды начали искажаться и превращаться в удивительные узоры, принимать поразительные цвета, ослепляя его красотой и мощью своего превращения. Так что всю свою научную карьеру Энштейн рассматривал как дальнейшее размышление над этим сновидением.

- Многие во сне делают открытия благодаря «вещим» сновидениям. Самый лучший вещий сон приснился Ильсу Хау, который перевернул весь промышленный мир. Однажды изобретая швейную машину он уснул за столом. И ему приснилось, что преследуют людоеды в африканских джунглях. Они поймали его, связали и бросили в огромный котел с водой и начали варить живьем. Когда вода нагрелась, путы ослабли, он освободил руку и пытался выбраться из котла. И всякий раз, когда он хватался за край котла, аборигены острыми копьями отталкивали его назад. Хау очнулся от сна в состоянии сильного беспокойства, но часть его разума, свободного от эмоций, подсказало ему: «А зачем все копья имеют отверстие?» Окончательно проснувшись, Хау внезапно осознал: «Отверстие на острие»» Вот оно что!» Если переместить отверстие с иглы через которое проходит нить вниз на острие, тогда относительно не сложно создать машину, которая будет проталкивать нить через ткань, обматывать ее, делая все быстро и эффективно. И с этого времени это стало основным принципом конструирования всех швейных машин! Как видите, они очень полезны и двигают науку, люди решают в них свои проблемы. Сновидения несут в себе все те переживания, которые накопились у человека в течение всего дня и мозг во сне пытается их решить в виде метафор, образов. Или решает проблему, или облегчает ее, также снимая стрессы. Для этого нужны положительные эмоции, которые можно заказать себе в сновидениях.

- Да и очень легко! Заказывая себе сновидения, 75% людей их видят, но иногда не помнят. Чтобы запомнить, некоторые кладут на прикроватную тумбочку карандаш, блокнот, и кратко записывают, что видели в сновидениях и засыпают опять. Утром они анализируют написанное и находят рациональные зерна в сновидении. Тревожные неприятные сны снижают не только настроение, но и аппетит, работоспособность, а положительные эмоции во сне оказывают на психику благотворное влияние. Все, что не реализовано в жизни, можно реализовать во сне. Например, полет, выход замуж, выигрыш во сне. Словом, все, что ни пожелаешь. Для этого нужно сказать перед сном себе несколько раз»… Сегодня во сне я увижу…»

- Я уже говорил, что во сне человек может решать свои проблемы, планировать будущее в виде причудливых образов. Например, если девушка думает о замужестве, во сне ей может присниться юноша, которого она знает по работе или в родном дворе. Утром, обдумывая сон, она решает приглядеться к нему. Юноша тоже начинает обращать внимание на ее изучающие взгляды и ищет повод познакомится ближе. И вот она через пятьдесят лет насказывает подружкам, что ей суженый приснился во сне и она прожила с ним всю жизнь. Чем не вещий сон?

Видеть во сне шампанское – легкомысленная жизнь, убытки.

Видеть экзамен – в результате долгой борьбы достигнуть цели.

Яблоки срывать – радость; есть – приятные любовные переживания; гнилые – опасность для здоровья.

Цветы – радость в жизни, увядшие – болезнь.

Деньги видеть – ожидать прибыли. Видеть себя убегающим – избежать опасности.

Ходить в горы – в делах затруднения и препятствии.

Как видите, образы в сновидениях подсказывают человеку, как избежать опасности, неприятности в будущем.

- Когда во сне, полудремоте Вы видите бегущую за Вами злую собаку, пульс учащается, повышается артериальное давление, увеличивается выброс адреналина в кровь. Но когда Вы просыпаетесь, все приходит в норму и Вы говорите себе сами: Слава Богу, это был лишь сон. То есть в дремотном состоянии образы самовнушения воздействую на весь организм во много раз сильнее, чем наяву. А если внушает себе счастье, радость, здоровье, то все исполнится. С удовольствием привожу другие формулы самовнушения для вхождение в дремотное состояние и новые упражнения для самоисцеления от различных заболеваний.

После крепкого сна я проснусь в 5 часов. Полный покой - через 25 минут я проснусь (2-5 раз). Тяжесть во всем теле - через 25 минут я проснусь (2-5 раз). Тепло во всем теле - через 25 минут я проснусь (2-5 раз). Сердце и дыхание спокойны - через 25 минут я проснусь (2-5 раз). Лоб приятно прохладен - через 25 минут я проснусь (2-5раз). Мое тело излучает тепло - через 25 минут я проснусь (2 раза). До наступления сна повторять.

Лоб приятно прохладен. Правый (левый) висок (затылок) приятно прохладен. Голова свежая, ясная, безболезненная. Кровоснабжение, питание клеток головного мозга улучшается. Я всегда и везде чувствую свежесть, ясность мысли. Я здоров...

Я бодр и весел за рулем. Я бдителен и спокоен на работе. Я свеж и бдителен за рулем. Я равнодушен к любому шуму. Шум помогает сосредоточиться. Мне спокойно, когда вокруг шум. Я не обращаю на него внимание. Пальцы действуют ловко автоматически. У них своя память, она развивается. Я легко и спокойно делаю деталь за деталью. Энергия струится в каждой клеточке каждой мышцы.. Энергия во всем теле кипит, бурлит... Работавшая легко и быстро. Легко и быстро. Чувство сделанного доставляет радость. Я не устаю после работы... Я бодр, полон энергии, сил. Усталость приходит перед сном.

Стул совершается через полчаса после сна. Кишечник работает спокойно и точно. Пищеварение работает как часы. Тело совершенно расслаблено (при коликах). Я совершенно спокоен и невозмутим. Тело расслаблено и излучает тепло. Прямая кишка крепко сжата (при поносе).

Я спокоен, сдержан в еде и совершенности. Я равнодушен к сладостям, мучным изделиям (и т. д.). Я доволен, свободен и сыт. Воздержание приятно. Воздержание от.....приносит мне радость. Ем меньше и сыт. Я равнодушен к еде. Хочу похудеть, быть стройным.

Приятное тепло внизу живота. Я чувствую это тепло все яснее. Тепло нарастает волнами. Неприятные ощущения становятся терпимыми. Они растворяются в тепле и расслаблении. Внизу живота ощущаю тепло и расслабление.

Я долго не ела сладкого... Сахар в крови снижается, снижается до нормы... Поджелудочная железа восстанавливает свои функции. Она работает словно .... лет назад. Ни волнения, ни переживания, ничто не сможет поднять сахар выше нормы. Я чувствую себя, как будто полгода - год не ела сладкого. Мне приятна пища без сахара... Появится аппетит на овощи, продукты диеты... Диеты мне достаточно, чтобы чувствовать себя сытой. С отвращением вспоминаю жирную и сладкую пищу. На нее появляется тошнота, рвота... Поджелудочная железа восстанавливает свои функции. Я чувствую себя здоровой словно много лет назад.

Накануне операции сплю крепко. Я спокоен, и это помогает. После операции буду здоров. Я смело и решительно лягу на операционный стол. Буду абсолютно спокоен. Совершенно спокоен. Я свободен и смел. Операция удастся. Я свободен от страхов и смел душой, Боль безразлична. Я ее почти не чувствую.

Пусть мною руководят. Я охотно подчиняюсь и следую течению событий. Я свободен от страха, и силы придут ко мне. Мне не страшно, я раскрыт и раскован в мыслях и делах. Жизнь приятна и радостна. Я свободен и крепок духом.

В зубном кресле мне спокойно. К зубной боли я безразличен. Десна холодная, холодная, холодная. Лечат зуб не мне... В кресле совсем другой человек.... Я не чувствую боли... Я безразличен...