Какую воду надо пить беременным?

Для этого маме важно: вести здоровый образ жизни, кушать здоровую еду и крайне важно - пить чистую воду, ни в коем случае не заменяя ее черным чаем, кофе, пастеризованными соками и прочими подслащенными, подкрашенными, чуть ароматизированными, чуть консервированными – в целом - чуть ядовитыми напитками, которые в изобилии производит современная пищевая промышленность. Беременной маме надо осознавать свою ответственность за создание здоровой, естественной, химической среды, в которой ее малыш сможет полноценно развиваться. Ведь именно сейчас закладываются основы регулирования роста и развития ребенка после рождения.

Все, что необходимо малышу для развития, он получает через пуповинку из маминой системы кровообращения, поэтому мамина святая обязанность – сохранять «кровяные реки» своего организма чистыми. А для этого опять же надо есть здоровую еду и пить побольше чистой воды. Кстати, есть авторитетное мнение о том, что утренняя тошнота и рвота на ранней стадии беременности – это сигнал жажды, первый признак обезвоживания матери и ее малыша, который таким способом, привязываясь к регулятивным механизмам матери, просит настоящей, чистой воды. Беременной маме надо осознавать свою ответственность за развитие и здоровье малыша, за насыщение его организма всеми необходимыми ингредиентами, в число которых входят кислород, вода, аминокислоты.

* именно вода, (а не пища, как думали раньше) производит энергию, заставляя работать «насосы» клеточных мембран, как в турбинах электростанций, способствуя проталкиванию в клетку пищи и удаляя из нее продукты обмена;

* вода повышает способность организма к усвоению жизненно важных веществ, содержащихся в пище, поэтому еда без воды не имеет для тела никакой ценности;

* вода является вторым после кислорода средством, необходимым для нормальной работы клеток мозга и главным питательным элементом всех его функций;

* вода выводит токсичные отходы из тела, доставляет их в печень, почки для окончательного удаления;

* вода защищает ДНК от повреждений и повышает эффективность ее восстановительных механизмов; продолжать можно долго.

Наши дети нуждаются в чистой воде ничуть не меньше, а даже больше, чем мы, потому как процесс роста и деления клеток требует большого количества воды. Новорожденный малыш удовлетворяет эту потребность за счет маминого молочка. Но вот он подрос и воды из маминого молочка ему уже недостаточно (это легко можно определить по количеству мочеиспусканий), и мамина задача на этом этапе – приучить ребенка пить чистую воду, не подслащенную, не подкрашенную и пр. Каждая клеточка растущего малыша на 75% состоит из воды. И чтобы каждая клеточка могла нормально расти, развиваться, делиться – ей опять же нужна вода. Тело растущего ребенка постоянно нуждается в воде и если оно ее не получит, рост приостановится. Если же заменить воду на другие жидкости, сладкие напитки, содержащие химикаты, то процессы, необходимые для роста и развития ребенка будут проходить в его организме пассивно – организм будет забирать необходимую ему воду опять же из самих клеток, что может привести к обезвоживанию, которое в свою очередь приведет к многочисленным заболеваниям, даже таким как астма и аллергия, диабет. Вы не задумывались, почему в современном мире поколение астматиков и аллергиков с каждым годом молодеет и увеличивается?

Картина страшная, причина ясная, выход очевиден - вода! Давайте пить чистую воду!