Как создать температурный комфорт на рабочем месте?

На работе мы проводим большую часть дня. И очень важно, в какой температурной среде мы трудимся. Ученые давно исследуют факторы, которые влияют на восприятие температуры, а также способы их измерения.

Факторы, влияющие на восприятие температуры окружающей среды

• Температура воздуха - самый простой для измерения фактор.
• Влажность воздуха. Жара переносится тяжелее при высокой влажности.
• Излучаемое тепло - тепло, излучаемое солнцем, обогревателями, печами и т. д. Человеческое тело, твердые предметы (мебель, оборудование и т. п.) нагреваются быстрее, чем воздух.
• Скорость движения воздуха. Движение воздуха способствует охлаждению.
• Физическая активность. Человеческое тело вырабатывает тепло. С повышением физической активности увеличивается производство тепла. При низкой температуре воздуха физическая активность помогает согреться, при высокой, наоборот, усиливает ощущение жары.
• Одежда. Она является барьером между телом человека и внешней средой. Одежда предотвращает потерю тепла или наоборот, защищает нас от перегрева, способствует вентиляции.
• Дополнительные факторы: возраст, состояние здоровья, вес и комплекция тела, употребление алкоголя, медикаментов.

Как эти факторы влияют на наши ощущения?

• Высокая температура воздуха в сочетании с высокой скоростью его движения или сильным ветром обеспечивают температурный комфорт.
• Низкая температура и высокая скорость движения воздуха вызывают ощущение холода.
• Высокая физическая активность и низкая температура воздуха способствуют температурному комфорту.
• Высокая физическая активность и большое количество излучаемого тепла создают ощущение жары.

Что такое температурный комфорт?

Вот мы говорим, что на рабочем месте должен быть температурный комфорт. А что же это такое? Вообще это - субъективное понятие. То, что кажется комфортным одному человеку, может не подойти другому. Это опять же зависит от факторов, влияющих на восприятие температуры окружающей среды (см. выше).

Большинство же людей чувствуют себя комфортно на рабочем месте в следующих условиях:

• Температура воздуха: летом - 19-24 град. Цельсия, зимой - 18-22 град.
• Относительная влажность воздуха: летом и зимой - 40-70 %.
• Скорость движения воздуха: летом и зимой - 0,1-0,2 м/с, без сквозняков.
• Излучаемое тепло: отсутствие прямого воздействия теплового излучения.
• Одежда: летом - легкая одежда, зимой - теплая.

При несоблюдении даже одного из этих условий возникает температурный дискомфорт. И следует принять соответствующие меры. Например, при отсутствии движения воздуха надо понизить температуру на рабочем месте.

Увы, многие производственные и офисные здания не могут обеспечить комфортную температурную среду для своих работников. В идеале, вопрос температурного комфорта в здании нужно решать еще на стадии его проектирования.

Возникает извечный вопрос: что делать?

Как сделать температуру на рабочем месте комфортнее?

Понижение температуры воздуха

Это можно сделать с помощью:

• кондиционера. Это считается идеальным способом создания комфортной атмосферы на рабочем месте, особенно летом;
• вентиляции. При установке системы вентиляции в воздухе помещения удаляются бактерии и загрязняющие вещества;
• проветривания помещения.

Повышение температуры воздуха

Это можно сделать с помощью:

• обогревателей. Это - наиболее оптимальный способ увеличить температуру воздуха.

Существуют и другие варианты согреть помещение: тепловые пушки, теплые полы и так далее, в зависимости от назначения производственного помещения или офиса. Об этих способах читайте в нашей рубрике «Техника для здоровья».

Увеличение влажности воздуха

В помещениях влажность воздуха зачастую не соответствует комфортному для человека уровню. Летом  и во время отопительного сезона влажность, как правило, ниже нормы. И в этом случае следует использовать увлажнители воздуха. Вентиляция также способствует достижению оптимального уровня влажности.

Если же воздух перенасыщен влагой, то здесь поможет осушитель.

Увеличение скорости движения воздуха

В жаркую погоду увеличить скорость движения воздуха можно при помощи вентилятора. Это создаст ощущение прохлады. Но бойтесь сквозняков!

Контроль физической активности

Летом, во время жары, старайтесь свести к минимуму физическую нагрузку в наиболее знойные часы. Перенесите активную работу на утро или вечер.

Одевайтесь по погоде

Как это ни банально звучит, от правильного выбора одежды зависит не только комфорт на рабочем месте, но и ваше самочувствие. Так что, одевайтесь по погоде!

Итак, подводя итоги, можно сказать: комфортный температурный режим на рабочем месте не только важен для получения наилучших результатов в производстве, но, главное, для вашего здоровья!

По всем вопросам приобретения и установки климатической техники обращайтесь в ООО «Компания «АтмоСфера»: г. Пенза, ул. Циолковского, 12-а. Телефон (8412) 200-576. Все консультации БЕСПЛАТНЫ!

 Вы достойны самого лучшего! Будьте здоровы и счастливы!

Ирина Константиновна ГРИШУКОВА, директор