Как общаться с будущим ребенком?

  Ребенок воспринимает окружающий мир с первого момента появления на этот свет, но его общение с внешним миром начинается благодаря маме еще до рождения.

Лучше, если будущая мама начнет общаться со своим ребенком в первые месяцы после зачатия. Эти «беседы», простые и естественные, помогут ей быстрее осознать свою новую роль. Начать можно с самых обыкновенных слов. Проснувшись, сказать будущему малышу «доброе утро», а перед сном пожелать «спокойной ночи».

Во втором триместре, когда будущая мама уже чувствует шевеление своего малыша, общение можно расширить. Для этого необходимо вызывать на контакт своего будущего ребенка.

Как вызвать будущего ребенка на общение?

Для начала определите время наибольшей активности малыша - это и будет время сеанса вашего общения.

Найдите для своего будущего ребенка то обращение, которое понравится всем. Можно придумать сколько угодно временных имен, так как мама не всегда знает точно, кто у нее родится -  мальчик или девочка. Это может быть: «малыш», «чудо», «кроха» и т.п.

Выйти на контакт, начать общение помогает музыка. Проведенные исследования показали, что малыши в утробе у матери предпочитают классику и народные песни. Особенно благотворно влияют на нервную систему малыша и формирование его мозга музыка Моцарта (успокаивает, в период кормления увеличивается количество молока) и Вивальди. На самом деле музыка воздействует на вас обоих. Она помогает снять усталость и улучшает настроение. Кроме этого можно слушать аудиозаписи с шумом прибоя, пением птиц и т.п.

Можно не только слушать музыку, но и петь песни самой. Лучше если это будут спокойные песни.
Напевая, женщина может прислушиваться к реакции будущего малыша на различные слова и звуки. Со временем становится понятно, какие песни ему нравятся, а какие -  нет. Положительный «ответ» проявляется, например, в мягком барахтанье. Если же малышу что-то не нравится, то он вполне способен на резкие удары или пинки. И пока мама не прекратит занятие, которое малышу не нравится, эта акция протеста не закончится.
Во время колыбельной песни можно приобнять свой животик и делать легкие укачивающие движения вперед-назад или из стороны в сторону.

Как пение влияет на будущую маму и ребенка?

Во время пения состояние будущей мамы заметно улучшается: сердце работает более ритмично, приходит в норму артериальное давление и улучшается психологическое состояние. Благодаря тому, что во время пения тренируется дыхательный аппарат, поющие мамы меньше подвержены респираторным заболеваниям.

Пение служит и кислородным тренингом для ребенка. Женщина вдыхает то больше, то меньше воздуха, задерживая на какой-то период дыхание и тем самым непроизвольно регулируя поступление кислорода к ребенку. Для него это очень необходимая тренировка перед родами.

Примерно с четвертого месяца беременности, подобрав любимые вами мелодии, лучше классические, включайте их каждый день на 15-20 минут. Ваш малыш привыкнет к этой музыке, а потом она будет ассоциироваться у него с матерью, с чувством спокойствия и защищенности. Но это не все!

Общайтесь прикосновениями

Во время голосового или музыкального общения можно подключать и тактильное, т.е. общение с помощью прикосновений.

Существует множество вариантов таких прикосновений. Например, когда вы поете песенку, то можете поглаживать животик, прикасаясь к нему то всей ладошкой, то пальчиками, то ребром ладони и т.п.

А если вы читаете своему малышу стишок или потешки, можно делать следующие прикосновения:

Как на этой на неделе

Прилетали две тетери: (круговые движения рукой по животу по часовой стрелке.)

Походили, пощипали, (слегка пощипать кожу по часовой стрелке.)

Походили, поклевали. (постучать пальцами.)

Посидели-посидели (очень легкие похлопывания.)

И обратно улетели. (круговые движения рукой по часовой стрелке.)

Прилетят в конце недели

Наши милые тетери. (вертикальные поглаживания.)

Мы тетерок будем ждать,

Дадим им крошек поклевать. (постучать пальцами.)

Хочется отметить, что общаться с ребенком внутриутробно должна не только мама, но и будущий папа!

Стимуляция сенсорной чувствительности очень важна для малыша, для его развития.
Проведя несколько таких сеансов, вы заметите, что малыш начинает вам отвечать - толкается в то место, где вы в данный момент гладите живот. А если вы задержитесь немного, малыш сам будет просить общения уже через неделю.
Только не делайте это общение слишком часто и навязчиво. Не нужно стимулировать повышенную чувствительность ребенка. Общаться с крохой, таким образом, надо примерно 10-20 минут ежедневно.

Память тела сильна. У ребенка после родов существует потребность в воспроизведении прежних ощущений в как можно более полном варианте. Для него внешние ощущения подтверждают его наличие в этом мире по принципу: чувствую, значит, живу. Когда мать держит ребенка на руках, обнимает и поглаживает его, тело малыша «вспоминает» ощущение внутриутробной защищенности, безопасности, и он успокаивается.

Именно из-за того, что ощущение прикосновений появляется так рано, на протяжении всей дальнейшей жизни они значимы для нас. Приятные тактильные воздействия приносят чувство успокоения, уверенности и защиты. Активизируется память тела: когда-то нам было хорошо в объятиях матки.

Подведем итоги

Чем же полезно общение с малышом еще до его рождения?
Во-первых, контакт, установленный до родов, облегчает узнавание ребенком своих матери и отца после родов. Во-вторых, маленький человечек нуждается в общении ничуть не меньше, чем взрослые. В-третьих, ребенок предъявляет себя миру (матери) во время беременности своими шевелениями и хочет иметь обратную связь. В-четвертых, именно ребенок учит мать прислушиваться к ощущениям в своем теле. Изменение интенсивности шевелений - один из признаков его состояния в данный момент.

Наталья АЛАКИНА, практикующий перинатальный клинический психолог