Опыт сыроедения в одной пензенской семье

Сыр

Чем только родители не пугали нас в детстве: и Бабаем, и серым волчком, и цыганами, которые крадут чужих детей, и страшными последствиями болезней, если не лечиться как следует.

И только повзрослев, мы начинаем понимать, что никакой сказочный персонаж за нами не придет, если заснуть на пару часов позже обычного. Хотя цыган все же продолжаем опасаться — детей, может, и не крадут, но в денежных вопросах ловкость рук у них отменная. Что же касается осложнений после перенесенной на ногах простуды, эта страшилка начинает сбываться. С возрастом частота предъявляемых работодателю больничных листов возрастает, количество лекарств на тумбочке увеличивается, а осложнения становятся все серьезнее. Тихой поступью приближается она — немощная старость.

Бунт организма

Ну, а чего, собственно, ждать, если ритм жизни диктует свои условия: любой человек рискует надолго выпасть из обоймы, если его подведет здоровье. Вот и стараемся не оставлять свое рабочее кресло пустовать, пока в один не самый прекрасный день наш организм не объявляет нам: «Все, больше не могу! Я долго терпел, но мои ресурсы не безграничны! И если мы сейчас не вылечимся, я не знаю, что я с собой сделаю!» И вот тогда то уж риск покинуть активные ряды человечества возрастает в разы. И ты понимаешь, что где-то ты допустил ошибку.

Такое однажды случилось и со мной. С этого начался мой путь к СЫРОЕДЕНИЮ — системе натурального питания от самого лучшего диетолога — матери-природы.

Как-то вечером, сидя на своем уютном диванчике, я мучилась: нужно было переделать массу дел, но ни сил, ни желания не было. Который час уже ныла голова, не желавшая реагировать на двойную порцию спазмольгетика. Это была достаточно уважительная причина, чтобы отложить все дела на завтра. Вот только не было уверенности, что завтра мне не станет хуже. Поймала себя на мысли, что в последнее время беспросветно болею-то одно, то другое, но каждый день обязательно что-то причиняет мне дискомфорт. Частично ухудшение самочувствия было последствием новомодной диеты, с помощью которой я планировала избавиться от нескольких килограммов. Ах, женщины, как много мы ставим на себе экспериментов, лишь бы обрести ту неповторимую грацию, которая — как мы верим — будет сниться нашим мужчинам в волшебных снах!

— Господи, — подумала я, — ну должна же быть что то, какая-то система, с помощью которой можно не только похудеть, но и сохранить, а, может быть, даже и вернуть прежнее здоровье! Как мне надоело болеть!

Спрашивали? Отвечаем!

Ответ пришел очень скоро. Мой супруг читал книгу, в которой автор рекомендовал сыроедение как эффективный способ избавления от многих заболеваний, продления жизни и улучшения её качества. Муж посоветовал мне прочесть эти рекомендации, что я незамедлительно и сделала. Подкупило то, что система очень проста в применении — кушай сырые овощи, фрукты, орехи, мед (в общем, все то, что было заготовлено для нас самой природой) и выздоравливай!

Несмотря на кажущуюся простоту системы, для меня это стало откровением. Нет, я слышала, конечно, что некоторые знаменитости питаются исключительно сырой растительной пищей, но в моем мозгу прочно обосновался стереотип, что «так же можно себе весь обмен веществ испортить». Как-будто теми диетами, которые пропагандируют огромное потребление белка, этого сделать нельзя!

Я стала собирать информацию о сыроедении, узнала, что сыроедов не так уж и мало, и у них отличные результаты: те, кто сыроедят несколько лет, имеют очень крепкий иммунитет, у них отступают хронические болезни, будто их никогда и не было, энергия плещет через край, а тела приобретают задуманную Творцом красоту и чистоту!

Как я перестала готовить мужу

И я решилась! А как же я готовила мужу? А никак! Он быстрее меня решился на сыроедение. А вместе перейти на новый тип питания очень легко!

Овощной рынок заменил мне магазин, холодильник поначалу пугал своей пустотой, плита использовалась разве что для кипячения воды, а ещё освободилось много свободного времени, которое раньше уходило на разного рода кулинарные творения.

Приток сил я ощутила сразу же. Ещё бы — столько натуральной энергии из овощей и фруктов, ведь они не проходили термическую обработку, поэтому и сохранили свои полезные свойства!

Сыроедение мне понравилось сразу же по нескольким причинам. Во-первых, система не предполагает ограничения по количеству приемов пищи. Во-вторых, в ней нет жесткого режима питания — кушай хоть ночью, что для меня, как «совы», это очень ценно. В-третьих, она не запрещает сладкое — мед, сухофрукты (каюсь, я — неисправимая сладкоежка). И, в-четвертых, таким образом я прокладываю собственный путь к заветной цели — здоровому и красивому телу.

Организм, видимо, тоже обрадовался. И принялся быстренько, пока его кормят живой пищей, залечивать то, что к моим 28 годам несколько поизносилось.

Сыроедам шампунь не нужен

Единственное, что на первых порах смущало — процесс детоксикации протекал настолько интенсивно, что причинял некоторые неудобства — иногда сильно болела голова, чувствовалось движение пищи по кишечнику, а ещё, увы, пострадала внешность — кожа, волосы, ногти. Но я знала об этом от других сыроедов, поэтому не стала впадать в панику, а терпеливо ждала окончания обновления тканей. Бывалые сыроеды рассказывали, что у них больше нет нужды в шампуне — волосы после обновления растут густые, шелковистые, никакой перхоти, выпадения, кожа на лице и теле стала мраморная, ногти — крепкие, а у некоторых даже идет повторная смена зубов взамен потерянных! Я знала, ради чего стоит ждать.

Сперва я почувствовала, как на поправку пошла пищеварительная система: все заработало буквально по часам!

Затем воздействию моего внутреннего управляющего подверглась мочеполовая система. У меня вроде бы и не было с ней проблем, но организму виднее, так что я не в претензии. «Эти дни» стали в два раза короче, а подкрадываться стали и вовсе незаметно — никаких перепадов настроений, опасных для жизни окружающих, никакой боли в пояснице. Сплошное удобство!

Сердце, которое реагировало тахикардией на любое волнение, успокоилось — биение стало ровным, интенсивные физические нагрузки больше не заставляют меня задыхаться.

Мелкие ранки стали заживать буквально за пару дней!

До чего же приятно было ощущать, что время теперь работает на тебя, а не против!

Я на себе ощутила, как организм излечивается абсолютно самостоятельно, получая все необходимое из растительной пищи. И это было ощущение чуда!

Окружающие в шоке

Ну как тут было не поделиться этим чудом с окружающими?!

— Сыроедение? Что это? Очередная диета?! Ох, бросай ты это дело, Лена, ешь все, но понемножку.

— Зачем? Я нашла то, что искала. Мне нравится, как я себя чувствую, и как выгляжу тоже нравится! У меня больше нет прежних косметических проблем — кожа чистая в любой день женского цикла, волосы стали более крепкими и блестящими, на косметике опять же экономлю. Антиперспиранты — абсолютно лишнее — кожа надолго сохраняет свежесть после душа. Сплю вообще как младенец! Боже, да мне так хорошо ещё никогда не было! Я простыла только один раз за последние полгода, и то потому, что после бассейна сразу вышла на улицу — энергия била ключом, и мне хотелось двигаться!

— Ну не знаю. Мясо надо есть! Ну куда без мяса? А супы, а картошечка печеная?

— Ты зацикливаешься. Много здоровья дали тебе котлетки да супчики???

— Нуууу…

— Ну, вот видишь! Это все стереотипы! Так почему бы хотя бы не попробовать что-то изменить к лучшему?

Иногда со мной соглашались, но чаще уговаривали скушать хотя бы курочку. В конце-концов, меня утомили эти бесконечные споры с моими близкими, и через какое-то время я просто перестала говорить им о своих сыроедческих успехах. Чтобы не переживали. Так и живем: мы с мужем — сыроеды в семье блюдоманов.

Сыроеды могут жить по 150-160 лет!

Сейчас, по прошествии шести месяцев «натурального» питания нас с мужем уже не соблазнить курицей в яблоках с черносливом, хотя на праздник за компанию поесть можем, но никакого гастрономического кайфа уже и в помине нет. Вкусы сильно изменились. С большим наслаждением едим сочные вкусные фрукты и овощи, в качестве источника белка — пророщенные зерна пшеницы, нута или маша, перекусываем орехами.

А как же сброс веса, спросите вы? К счастью, это обязательное последствие сыроедения. Организм избавляется от лишних жировых клеток, которые перед этим были «запасены» в разных частях тела. Они больше не наносят ущерб организму, не отвлекают его от выполнения основной функции — дарить своему обладателю радость от каждой минуты жизни!

Ещё одно последствие сыроедения — увеличение продолжительности жизни. Учеными уже давно доказано, что потенциал человеческого организма очень высок, и мы легко может дожить до 150–160 лет, но почему-то этого не делаем. Мы сознательно поглощаем мертвую вредную пищу, отказываясь, таким образом от бесценного дара, который называется Время Жизни!

Для скептиков хочу сказать, что на днях, разглядывая результаты моих анализов (общих, на гормоны и биохимию), наблюдавший меня врач расценил мои показатели как абсолютно нормальные.

***

Рассказывая о своем опыте, я призываю вас пересмотреть свое питание. Если вас пока ещё смущает полный отказ от термически-обработанной пищи в пользу сырой, вы можете выдерживать пропорции 50/50, постепенно увеличивая долю натуральных продуктов. Это будет хорошей помощью вашему организму. Кроме того, есть группы людей, которым практиковать полное сыроедение нельзя — беременные женщины и пожилые люди. Поскольку процесс очищения происходит очень интенсивно, у первых будет угроза потерять ребенка, у вторых — потерять даже жизнь. Всех остальных я призываю не терять драгоценное время! Ведь живой человек должен питаться живой пищей!

Елена Александрова

22.08.2010 06:28   Инна Чемерис  

Леночка спасибо огромное за труды!
Мне не приходиться принимать Ваши слова на веру я совсем недавно перешла на сыроедение и результат был просто молниеносным в первый же день у меня сильно болела голова, так как я много пила кофе, на следующий день боль ушла и наступила ясность, уже не было никакого дискомфорта, а вот позитивные изменения стали наростать, начал быстро уходить лишний вес, пришло ощущение легкости, у меня двое маленьких детей и надо заметить, что энергии у них было поболее моего, сейчас я полностью не чувствую разницы в возрасте и могу двигаться с ними на равне, хоть у нас 35летняя разница в возрасте, у меня заметно улучшилась память и просто я чувствую, что моя мыслительная способность поднялась очень заметно, приходит ясность в осознании просходящего вокруг и при этом гораздо больше позитива и оптимизма.
И все это после всего трех недель перехода на живую пищу.
Это просто удивительно!!!!!


У меня правда есть довольно серьезная задача помочь моему сыночку "покинуть зону мертвой пищи", дело в том, что с него все и началось. После перенесенной им в полтора года кишечной инфекции, ему бедолажке прокололи курс антибиотиков, единственный раз, когда я допустила к нему врачей, после чего у нас началось торможение в развитии речи, наблюдался уход в себя такой знаете ли "эффект глухоты", у психологов это называется "симптоматикой аутизма", сейчас Сашеньке четыре с половиной года и он не разговаривает, у него есть мысли и желания, которые он научился показывать подводя меня к предмету вожделения, либо крича, если его не понимают или не могут выполнить его желания.
В июле я ездила к целителю, который дал мне несколько наставлений, что мне делать, чтобы помочь Сашеньке и первым было - перевести его на сыроедение. И все было бы неплохо, но он очень мало ел живых продуктов, в основном это очень немного свежевыжитого сока(яблоко, морковь и апельсинка), ест также яблоки, бананы, апельсины, мандаринки из сухофрукты курага, изюм , он к сожалению не ест ни одного овоща и летние фрукты тоже у него не в чести.
Зато выпечка на ура, мясо ел аж в захлеб(правда в мясе я ему отказываю вот уже месяц)В связи с этим у меня вопрос, как Вы посоветуете мне мягко подвести Сашеньку к живой пище ибо, чувствую все более отчетливо, что в этом правда? Может у кого-то есть опыт?
С почтением Инна.

28.11.2010 16:40   Вика  

Инна Чемерис, если ваш малыш любит мысо, сначала подмените его на сою, она очень похожа, и постепенно увеличивайте долю фруктов, сухофруктов и т.д. постепенно сам и перейдет, природа подскажет)))

16.12.2010 00:09   Елена Александрова  

Инна, я не психолог и не педиатр, но могу с уверенностью сказать, что для любого человека (даже очень маленького) плавный переход с одной системы питания на другую - рекомендуемая мера.
Сейчас, вращаясь в среде сыроедов, я все больше убеждаюсь в том, что наиболее мягко и без срывов протекает процесс у тех, кто сначала стал вегетарианцем, а уже потом сыроедом.
Я думаю, что среди овощей и фруктов можно найти те плоды, которые понравятся малышу. Чтобы переход не был своеобразным стрессом для ребенка, лучше включать вначале именно те фрукты и овощи, которые он охотно ест. Вика правильно вам написала - природа со временем направит малыша на нужный путь.
Ну и сыроедные пироги для маленьких сладкоежек тоже можно легко и быстро делать! И вкусно, и полезно!
Очень жаль, что ваш сын, Инна, "познакомился" с антибиотиками так рано. Но, если я не ошибаюсь, в Пензе работают студии развития, которые, скорее всего, имеют опыт работы с малышами, которых "залечили" до глухоты и потери речи.
Да, и еще мне хотелось бы вас спросить: а не отказывается ли малыш от еды на продолжительное время?

16.03.2011 07:40   Саша  

Забудьте про силу воли, про мнение окружающих. Прочитайте Атерова "Сыроедение", испугайтесь как следует, и вы на мясо и варенное больше не посмотрите. Плюс желание быть здоровым, настоящим и чистым поможет вам преодолеть все все трудности перехода, которых на самом деле не так и много. Удачи и Здоровья ВСЕМ;-)

30.06.2011 12:57   Маша  

"пророщенные зерна пшеницы, нута или маша, перекусываем орехами"
Орехи знаю где продают, а вот пшеницу, нут и маш для проращивания где берете, то что в магазинах обработано и врятли прорастет)))

17.09.2011 19:51   Андрей  

Такая хорошая статья в начале и на тебе в конце нестыковка про стариков и беременных женщин и про вас что иногда едите обычную мертвую пищу.Люди это обман.Я четыре месяца на сыроедении и если я сьем обычной пищи у меня будет такое отравление что не захочется больше повторять.И как вы представляете себе беременную женщину сыроедку со стажем опять начать есть мертвячину.Люди читайте Тер-Аванесяна(Атерова)Сыроедение.И будет вам счастье.

21.11.2011 18:06   Сергей  

для тех кто захочет пообщаться с сыроедами http://vkontakte.ru/cepnz

04.01.2013 11:53   жанна  

такого бреда я еще не слышала...

04.11.2013 17:40   Ирина  

Здравствуйте!помогите, пожалуйста, мне связатся с Инной Чемерис (она первый коментарий оставила ) У меня таже проблема с сыном, хочу спросить ее опыт сыроедения

04.11.2013 17:43   Ирина  

Она написала 22.08.2010 07:28

25.03.2014 19:16   Денис  

Если автор статьи ещё жив, и чувствует себя хорошо, и ещё не перешёл на стадию самообмана, то предлагаю посмотреть следующее
https://www.youtube.com/watch?v=Mw2KapVsnm4

 12

Оставить комментарий:

Информация о странице

Опубликовано: 01.12.2009

Рубрика: Главная / Кабинеты / Питание, диеты, нутрициология / Сыроедение

Просмотров страницы: 9132

Версия для печати

Новые материалы кабинетов

ЭКО бесплатно по полису ОМС без очереди в Нижнем Новгороде

ЭКО бесплатно по полису ОМС без очереди в Нижнем Новгороде
Клиника лечения бесплодия "Папа, мама и малыш" в Нижнем Новгороде приглашаем жительниц Пензы на бесплатное ЭКО по ОМС в Нижнем Новгороде.

В санатории «Хопровские зори» состоится торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»

В санатории «Хопровские зори» состоится  торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»
В санатории «Хопровские зори» состоится
торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»

С Днем защитника Отечества

С Днем защитника Отечества
Дорогие мужчины!

АКЦИИ В САНАТОРИЯХ, ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»

АКЦИИ В САНАТОРИЯХ,  ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»
АКЦИИ В САНАТОРИЯХ,
ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»

Жителям области предлагают летний отдых в пансионате «Приморский»

Жителям области предлагают летний отдых в пансионате «Приморский»
У жителей Пензенской области появилась отличная возможность провести отпуск на берегу Черного моря, загорая под жарким солнцем, купаясь в ласковых волнах, любуясь горам и наслаждаясь природой субтропиков.

Здоровье в капле крови

Здоровье в капле крови
Анализ крови – один из основных методов лабораторной диагностики состояния здоровья человека...