Как избежать дородовой депрессии?

Для чего нужны курсы молодых мам?

Современная семья в период ожидания ребенка и в первые годы его жизни окружена заботой медиков и близких, которые стараются помочь в это непростое для родителей время. Однако существует целый ряд психологических проблем, с которыми сталкивается молодая семья в этот сложный период, в разрешении которых требуется компетентная психологическая помощь. Именно об этом мы сегодня говорим с психологом Монтессори-клуба «Растем вместе» Юлией Анатольевной Шиловой.

— Юлия Анатольевна, слышала, что многие педиатры отмечают такую тенденцию: современные молодые мамы к моменту рождения ребенка не знают элементарных сведений о ребенке. Как такое может быть?

— Действительно, сейчас все чаще получается, что женщина на пороге материнства не имеет элементарных сведений о развитии ребенка и своих функциях в уходе за ним и в общении. Этому способствует и разрыв межпоколенных связей, потеря традиционных способов передачи опыта и оформления материнско-детского взаимодействия. Часто первый младенец, с которым встречается мать, — это ее собственный ребенок. В этих условиях молодые родители обращаются к поиску недостающей информации. Помимо возникновения потребности в повышении своей родительской компетентности, у многих молодых родителей происходит осознание недостаточности в эмоциональных переживаниях, неготовности к возникновению материнских и отцовских чувств. А для молодых семей рождение, воспитание и уход за ребенком становятся стрессовой ситуацией, что не способствует перспективе рождения второго ребенка.

— Насколько важно правильное психологическое поведение мамы в этот ответственный для нее период?

— Взаимодействие матери с ребенком начинается с первых месяцев беременности. Уже в этот период можно определить тип отношения женщины к своей беременности, предположить будущий стиль материнско-детских отношений. И, конечно, рано выявленные отклонения в переживании беременности и отношении к будущему ребеночку, внутрисемейные разногласия максимально эффективно поддаются коррекции.

Это представляется весьма важным и доказано многочисленными исследованиями в области психологии, педагогики и медицины, ведь именно в начальный период закладывается не только физическое, но и психическое здоровье ребенка и такие базовые характеристики личности, как отношение к себе и окружающим, эмоциональный и интеллектуальный потенциал, стереотип поведения при столкновении с трудностями и, в определенной степени, характер и судьба человека. Осознание ценности ребенка родителями, его принятие ими, уверенность в своем родительском поведении способствуют укреплению семьи, продолжению рода.

— Моя бабушка рассказывала, что раньше существовали двухнедельные курсы для беременных. Это было обязательно для всех будущих мам. Сегодня, насколько я знаю, эти курсы сократились до нескольких дней, на которых дают просто минимум знаний. Как быть с этим?

— Действительно, именно поэтому, под час, молодые девушки оказываются совершенно неприспособленными к условиям новой жизни, где у нее есть важная функция — быть мамой. Для того, чтобы быть готовым к этому на базе нашего Монтессори-клуба мы создали специальные курсы для будущих мам.

Предлагаемый нами курс подготовки к родам помогает будущим родителям создать наиболее благоприятную среду для формирования ребенка, его появления на свет, а также приобрести знания и практические навыки по взаимодействия с малышом.

Вот небольшая программа курса

1.Беременность.

Физиологические и психологические изменения в период беременности. Особенности образа жизни и питания беременной женщины. Внутриутробное развитие ребенка, общение с ним.

Практические занятия: гимнастика для беременных.

2.Роды.

Психологический смысл родов. Предвестники родов. Поступление в роддом. Периоды родов. Особенности поведения и приемы самопомощи в первом периоде родов: основные позы, техника дыхания, приемы массажа и т. д.

Практические занятия: отработка поведения в родах; обучение взаимодействию с партнером.

Особенности поведения и приемы самопомощи во втором периоде родов: основные позы, техника дыхания, формы поддержки со стороны мужа. Раннее прикладывание ребенка к груди.

Практические занятия: отработка поведения во втором периоде родов.

Третий период родов. Послеродовой период. Информация о роддомах г. Пензы.

Практические занятия: гимнастика для беременных.

Возможные вмешательства в родах. Виды обезболивания. Взаимодействие с врачом.

Практические занятия: овладение точечным массажем для обезболивания родов и регуляции родовой деятельности.

3.Новорожденный.

Анатомические и физиологические особенности новорожденного. Переходные состояния новорожденного. Гигиена младенца. Аптечка для новорожденного.

Практические занятия: отработка поддержек новорожденного.

4. Грудное вскармливание.

Значение грудного вскармливания для ребенка и мамы. Как увеличить лактацию. Как предупредить и устранить возможные трудности. Когда и как отлучать от груди.

Практические занятия: массаж груди.

Первое полугодие жизни. Приданое: мебель, посуда, аптека, одежда, средства гигиены. Первая помощь при заболеваниях ребенка нелекарственными методами.

Практические занятия: гимнастика для беременных, отработка навыков пеленания, освоение навыков доврачебной помощи.

5. Развивающие игры с ребенком от 0 до 3 месяцев на развитие восприятия, эмоций, речи. Плавание. Массаж. Тренировка рефлексов. Динамическая гимнастика. Закаливание.

Практические занятия: сеанс релаксации.

Как удовлетворить психологические потребности младенца. Как предупредить послеродовую депрессию у мамы. Семейное взаимодействие на первом году жизни ребенка. Воспитание ребенка на первом году его жизни.

Практические занятия: отработка навыков поведения и дыхания в родах.

Занятия проводят психолог, акушер-гинеколог, педиатр, медицинский консультант.

Удачи вам, молодые мамы!!!

Клуб для детей и родителей «Растем вместе» находится по адресу: Ул. Вяземского 25 б (р-н памятника Победы).

Телефон: 30-35-77

www.rastem-club.ru-->