Как день простоять и ночь продержаться?

Новый год по отношению к здоровью, пожалуй, самый небезопасный праздник. По традиции, он отмечается в полночь. А следовательно, привычный режим сна и отдыха нарушается. Конечно, один раз в год можно сделать и исключение. Но для многих весельчаков праздник может продолжаться не только целую ночь, но и еще несколько дней подряд.

Как продержаться в тонусе в течение новогодней ночи и не навредить своему здоровью? Согласитесь, если под бой курантов вы начинаете неустанно зевать – праздник не совсем удался. Поэтому начинаем готовиться к новогодней ночи заранее. В этом нам помогут испытанные травы – левзея и элеутерококк, которые издавна являются неиссякаемым источником энергии и отличного настроения.

Впервые обратил внимание на левзею известный этнограф Г. Потанин в конце XIХ в. От монголов, проживавших у озера Буир-Нор, он получил сведения о том, что весной, в период половой охоты олени-маралы выбивают копытами из земли какие-то корни и охотно поедают их. Такая «подсказка» помогла ученому сделать вывод о лекарственных свойствах левзеи, или маральего корня. В Монголии этот корень издавна использовали в традиционной медицине. Считалось, что он излечивает от 14 болезней и придает человеку сил до 100 лет. Недаром называют его «Корень-силач».

Препараты левзеи помогают при расстройствах нервной системы. Жидкий экстракт и настойка или драже оказывают благотворное действие на организм при нагрузке, так как мышцы быстрее восстанавливаются и меньше расходуется энергетический запас.

Часто левзею назначают при психическом переутомлении, импотенции, хроническом алкоголизме. После 10-12-дневного лечения наступает улучшение общего состояния, настроения, нормализуются сон и аппетит, повышается работоспособность, отмечается повышение половой функции. Длительный и неправильно дозируемый прием может вызвать стойкое повышение артериального давления. При пониженном давлении препараты левзеи оказывают положительное действие.

Наибольший эффект он проявляет при лечении больных с жалобами на повышенную утомляемость, плохое настроение и пониженный аппетит, раздражительность, головную боль, плохой сон, снижение половой активности, различные вегето-сосудистые нарушения.

Чтобы с честью выдержать предновогодний марафон и не чувствовать усталости, можно заранее подготовиться. Принимайте драже «Левзеи» по 2 таблетки за завтраком и обедом. Ни в коем случае не на ночь - можно заработать бессонницу.

В медицине экстракт корня элеутерококка применяется как имунностимулирующее и тонизирующее средство. Оно не дает быстрого эффекта, но при длительном применении укрепляет организм, улучшает работоспособность и ослабляет стрессовые реакции. Даже у больных сахарным диабетом через 10-14 дней уменьшается количество сахара в крови. Однако элеутерококк не рекомендуется применять при высокой температуре, в остром периоде инфекционных и других заболеваний, при тяжелой гипертонической болезни, повышенной возбудимости и бессоннице.

Высокая эффективность при приеме элеутерококка в течение 3-4 недель была установлена у больных с различными формами неврозов. Лечение приводило к положительным изменениям, в большинстве случаев исчезали явления вегетативной дистонии.

Кстати, элеутерококк - прекрасный стимулятор, его применение снизит риск заболеваний ОРВИ и гриппом. Элеутерококк также усиливает остроту зрения и улучшает слух. Общеукрепляющее действие элеутерококка создает благоприятный фон для лечения больных с различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в том числе и ревмокардитом.

Положительное влияние элеутерококка отмечено при употреблении его больными до операции, при этом послеоперационный период у них протекал более гладко. Элеутерококк также снижает токсичность этилового спирта - известного компонента всех «веселящих напитков», без которых не проходит ни один праздник. Принимать драже «Элеутерококк» нужно в течение 2-3 недель, утром и в обед по 2 драже.