Дети с СДВГ: советы родителям

Обычно диагноз СДВГ при первом обращении дошкольникам не ставят, а наблюдают за ними несколько месяцев, в течение которых симптомы должны сохраняться. Это позволяет избежать диагностических ошибок.

Родитель, возьми себя в руки!

Итак, диагноз поставлен. Теперь предстоит длительная и очень важная работа с ребенком. И от ее успешности зависит, сумет ли ваше чадо стать успешным человеком, полноценным членом общества. Существует множество принципов, методов и приемов воспитания «шустриков». Но прежде чем приступать к их реализации, родителям нужно разобраться в собственных мыслях, чувствах и настроениях. Ведь дети интуитивно чувствуют внутреннюю неуверенность родных. Поэтому стоит начать с самоподготовки. Впервые столкнувшись с проблемами ребенка, родители обычно испытывают целую гамму противоречивых чувств: недоверие, разочарование, чувство вины, ощущение несправедливости. Справиться со своими эмоциями - ваша первая задача.

Прочтите все, что можете достать о проблеме, с которой вы столкнулись. Поговорите со специалистами. Выберите то, что наиболее подходит для вас и вашего ребенка. А теперь за дело.

Подход к ребенку: кнут или пряник?

Самым первым шагом должно стать обращение к невропатологу и детскому психиатру. Они помогут избавиться от последствий перинатальной патологии, пропишут успокоительные микстуры, массаж.

 Уже с рождения не нужно сдерживать активность младенца. Распеленайте его, дайте ему возможность свободно двигать ручками и ножками.

С двух-трех лет детям надо предоставить возможность выплескивать энергию, но в то же время приучать их к осмысленным двигательным занятиям: плаванию, танцам, бегу, игре в мяч. Сказки они могут слушать и на ходу.

Не нужно ставить «шустрика» в угол, для него это ужасное наказание. Физическое воздействие тоже бесполезно: ругань, крики и подзатыльники на детей с СДВГ не действуют - они станут вести себя еще хуже.

Удерживая внимание «непоседы Фила», используйте простые поощрения: конфету, наклейки, нарисованные смеющиеся мордочки и т.п., а при наборе определенного их количества - вознаграждайте чем-то существенным. Награда таким детям необходима.

Гиперактивный ребенок не умеет предвидеть последствия своих поступков. А если хорошие дела подкрепляются поощрениями, ребенок на условно-рефлекторном уровне усваивает правильные модели поведения. Причем он должен чувствовать, что взрослый как бы играет с ним в хорошее поведение.

Постепенно от материальных поощрений надо переходить к словесным. Дети с СДВГ плохо управляемы, но эмоциональность у них не притуплена. Они способны понять, что обидели кого-то, раскаяться. Апеллируя к их природной доброте, используя в качестве стимула ласку, их нужно приучать их к поведению, принятому в обществе.

Спорт как лекарство

 В школьном возрасте гиперактивным детям необходима спортивная нагрузка. Полезны занятия, помогающие тренировать волю: карате, ушу. Командные виды спорта вроде футбола тоже хороши, но для ребенка постарше. В младшем школьном возрасте дети с повышенной возбудимостью плохо усваивают командные правила.

К 12-13 годам двигательная расторможенность уходит и без лечения. Однако проявляется другая проблема: гиперактивный ребенок уже научился обращаться с обществом так, как общество обращалось с ним. Поведение его становится асоциальным: появляется склонность ко лжи, воровству, побегам из дома... Воля не сформирована, поэтому такие юноши - легкая добыча для криминальных структур.

А это значит, что подросткам, страдавшим в детстве СДВГ, необходим более пристальный родительский контроль, чем их здоровым сверстникам. И в то же время такой ребенок должен чувствовать себя в семье любимым.

Приемы управления «шустриком»

Все вышесказанное - основные методы и  принципы работы с «Непоседой Филом», но есть и более мелкие приемы, дающие позитивные результаты. 

• В своих отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Подчеркивайте его успехи и поощряйте его усилия, особенно там, где требуется концентрация внимания, даже если результаты далеки от совершенства. Это укрепляет уверенность ребенка в собственных силах и повышает его самооценку.
• Старайтесь реже говорить «нет» и «нельзя» - лучше попробуйте отвлекать «шустрика».
• Разговаривайте с ребенком всегда сдержанно, спокойно, мягко.
• Давайте ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, чтобы он мог его завершить.
• Не читайте долгих нотаций - вас просто не выслушают до конца.
• Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.
• Поддерживайте дома четкий распорядок дня.
• Избегайте скопления людей. Пребывание в оживленных местах на такого ребенка оказывает чрезмерно возбуждающее воздействие.
• Во время игр ограничивайте ребенка одним партнером. Избегайте беспокойных, шумных приятелей.
• Оберегайте ваше чадо от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.
• Поощряйте сильные стороны ребенка. Помогите ему стать знатоком и виртуозом в каком-либо деле (музыка, шахматы и т.д.), которое ему интересно и лучше дается.
• Любые знания, умения и увлечения поднимут его самооценку и рейтинг в глазах других детей.

Больше играйте с ребенком: через эту самую близкую и понятную ему деятельность вы многому сможете его научить.

• Работайте в постоянном контакте с педагогом.

Все эти простые меры помогут скорректировать многие негативные проявления чрезмерной активности и недостаточности внимания.

Прогноз на будущее

Рано или поздно перед каждым родителем встает вопрос о том, что ждет гиперактивного ребенка в дальнейшей жизни? Какие профессии ему подойдут?

Активным людям по душе работа, связанная с постоянным движением. Они могут быть курьерами, коммивояжерами, рекламными или страховыми агентами. Реализуются они и в профессиях, обеспечивающих им повышенное внимание окружающих: могут быть актерами, танцорами, певцами... Из них получаются отличные путешественники: фотокорреспонденты, геологи, археологи... или хорошие организаторы. Если только не дать им пойти по кривой дорожке...

P.S. Всем родителям гиперактивных детей рекомендую заручиться консультацией главного детского психиатра Пензенской области - Елены Юрьевны Когельман, заведующей детским отделением ГУЗ ОПБ им. К.Р.Евграфова,.предварительно позвонив в отделение по телефону 32-05-91 с 8.30 до 9.00.

Сергей ТАРАСОВ, врач-психотерапевт,

психиатр, кандидат психологических наук