Мы уже говорили о том, . Сегодня вернемся к данной теме.
Атеросклероз — это хроническое заболевание артерий, выражающееся в уплотнении их стенок. Из-за этого артерии теряют эластичность, их стенки утолщаются. Поэтому затрудняются кровоток и работа сердца.
На стенках сосудов откладывается тот холестерин, который вырабатывается внутри организма, а не тот, который мы получаем с пищей. Поэтому, чем меньше мы потребляем холестерина, тем больше его вырабатывается в организме, и тем больше осаждается на стенках сосудов.
Лечение атеросклероза: диета
Больным атеросклерозом полезно есть морскую капусту, горох, очищенные от кожуры баклажаны в жареном и тушеном виде, цветную капусту, землянику, инжир, изюм, грецкие орехи, лук, вишню, грейпфрут.
Рецепты
Настойка плодов шиповника. Плоды шиповника истолочь, заполнить ими пол-литровую бутылку на 2/3 и залить водкой. Настаивать в темном месте 2 недели, ежедневно взбалтывая. Принимать по 20 капель на кусочке сахара.
Две ст. ложки измельченных корней синюхи голубой залить 100 мл кипятка, варить 10 минут на слабом огне. Принимать по 1 ст. ложке 5 раз в день после еды. Последнюю, пятую порцию принимать на ночь.
Настой листьев подорожника большого. Одну ст. ложку листьев залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Выпить за час небольшими глотками (суточная норма).
20 г листьев земляники залить стаканом кипятка, кипятить 5-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
1 ст. ложка мелиссы на стакан кипятка - пить вместо чая.
250 г корней хрена натереть на терке, залить 3 л кипяченой воды и кипятить 20 минут. Пить по ½ стакана 3 раза в день.
Большую луковицу лука репчатого натереть, засыпать ½ стаканом сахарного песка, настаивать сутки. Пить по 1 ст. ложке за час до еды или через час после нее 3 раза в день.
50 г чеснока измельчить, залить стаканом водки. Настаивать по 8-10 капель в чайной ложке холодной воды 3 раза в день.
Валерий Петрович САВЕЛЬЕВ, главный врач ОПБ им. К. Р. Евграфова, кандидат медицинских наук