Как ухаживать за молочными зубками у малышей?

Появление молочных зубов у ребенка — долгожданное и в тоже время ответственное событие. Ведь с этого момента у крохи формируется прикус. Именно поэтому нужно правильно ухаживать за первыми зубками своего малыша. Но как это делать?

Прежде всего, возникает вопрос: почему же первые зубки называют молочными? Дело в том, что Гиппократ, присвоивший им это название, считал, что они формируются из молока. В принципе, древний врач был не далек от истины: в материнском молоке много кальция, идущего на строительство зубов и костей. В парном коровьем молоке этого важного микроэлемента не меньше, но он практически не усваивается организмом. Поэтому кормите малыша грудью, — и зубы у него будут красивые и здоровые.

Во-вторых, как узнать, скоро ли «проклюнется» первый зубик? Стоматологи считают, что самый ранний признак — усиленное образование слюны. Она начинает течь рекой за пару месяцев до события из-за раздражения нервных окончаний. Природа готовит малыша к разжевыванию твердой пищи, которую для облегчения процесса нужно обильно смочить во рту, но жевать пока нечего и нечем, а глотать слюну ребенок еще не умеет. Она стекает по подбородку и шее, собирается в шейных складочках, раздражая нежную детскую кожицу — ее нужно все время вытирать, а вернее, промокать мягкой марлевой салфеткой. Как только возникла острая необходимость в фартучках-слюнявчиках, знайте: первый зуб уже на подходе.

— Каждая мама должна знать, что ребенка нужно водить к стоматологу раз в полгода, начиная с шести месяцев жизни, — говорит Ольга Блащук, заведующая отделением № 1 МУЗ Городская детская стоматологическая поликлиника. В любом случае вы не забудете, — вас направит педиатр. Зубки нужно начинать чистить с годика — щеткой и кипяченой теплой водой. После двух лет — уже детской щеткой с пастой. Детские пасты и щетки можно найти в любом магазине бытовой химии. Зубки следует чистить не меньше трех минут и два раза в день. А после каждого приема пищи, особенно, если ребенок ел печенье или шоколад — обязательно прополоскать водой. Сладкое на ночь лучше не давать.

По словам Ольги Сергеевны, «наблюдать прикус» следует у врача-ортодонта. Но самим нельзя забывать, что после годика ребенок должен быть уже отучен от соски. Смотрите, чтобы он не сосал палец или карандаш, — это тоже может привести к неправильному прикусу. Также важно помнить, что для ребенка нужно выбирать подушку средней величины, — не слишком высокую и не слишком низкую, — это тоже поможет избежать проблем с прикусом.

На заметку мамам:

• Правильный рацион питания

Исследования показали, что для укрепления зубов особенно полезны следующие вещества: кальций, фосфор, которыми особенно богаты молоко, сыр, творог, витамин D, который образуется в коже под влиянием солнечного облучения или назначается детям в виде лекарственного препарата, витамин С, которым особенно богаты апельсины и другие цитрусовые, зеленый лук, смородина, шиповник, помидоры, капуста. Необходимы также витамин, А, витамины группы В, фтор и другие пищевые вещества.

• Осторожнее со сладким

Оказывается, эмаль портят кислоты, которые выделяют бактерии, питающиеся углеводами. Поэтому важно, насколько долго сладкое задержалось во рту. От шоколада в этом плане вреда меньше, чем от леденцов. После конфеты дайте ребенку яблоко или морковку, если нет возможности воспользоваться щеткой или прополоскать ротик.

• Физкультура для зубов

Приучайте ребенка тщательно разжевывать пищу, не есть наспех, кое-как. Правда, некоторые дети предпочитают мягкий хлеб, оставляют на тарелке корки, очищают кожуру с яблока, не едят сырой репы, морковки, брюквы. Между тем зубы, как и все органы, нуждаются в работе, в тренировке. Превратите ваш урок в игру. Чем скорее малыш осознает, как важно зубику погрызть твердую пищу, тем скорее он начнет контролировать процесс пережевывания пищи.

Анастасия ТИХОНОВА