Исповедь курильщицы

  Первая любовь пришла неожиданно. Правда, немного запоздала, но все-таки  пришла. Ворвалась в мою жизнь, практически все сметая на своем пути.

Мои мысли были посвящены только одному человеку, постоянные душевные терзания стали неотъемлемым атрибутом всего моего существования. Это было поистине трагично. Совсем, как в любовных романах. Объектом моей юношеской страсти стал сосед по лестничной клетке - этакий местный ловелас.

По нему сохли многие девчонки в нашем дворе. Я тогда училась в выпускном классе, была почти взрослой девочкой и с полной уверенностью считала, что все взрослые люди обязательно добиваются поставленных целей, в том числе и в личной жизни. Мои ожидания не оправдались. Короче, он мне отказал.

Самоуверенной эгоистке такой ответ показался не по душе, и я затосковала. Наступил самый драматический и трагический период моей жизни, как я тогда считала. Но в тот самый момент я допустила страшную ошибку, последствия которой я до сих пор победить не могу. Так как мне было ужасно плохо, я решила «исправить» положение. И как позднее выяснилось, не самым удачным способом.

Я купила пачку сигарет. Надо сказать, что вплоть до этого времени я не курила и не то чтобы с непониманием, а с отвращением относилась к курящим девушкам. Потому подумала, что одна - две сигаретки ничего не изменят в моей жизни. Сейчас я со злостью вспоминаю, насколько я тогда была наивна. В-общем, я закурила. Приходилось делать это втайне от родителей, друзей, одноклассников, прятаться по углам, чтобы никто не заметил. Надо сказать, что первая пачка принесла мне неземной кайф. К тому времени любовные страдания закончились. Но я решила приобрести и вторую пачку сигарет. Это был последний шаг в бездну. А теперь у меня пятилетний стаж курильщика.

Я всегда думала, что в любой момент смогу бросить. Оказалось, что не смогу. И я выяснила на личном опыте, что никотиновая зависимость намного страшнее, чем наркотическая. И это не голые слова.

Дело в том, что курящий человек теряет многие радости жизни, которые  доступны некурящим. Приведу несколько простых примеров.

Как, например, проходит день курящего человека. Утром просыпаешься и бежишь пополнять упавший за ночь в крови уровень никотина. После выкуренной натощак сигареты кушать уже не хочется. Позавтракать по-человечески не удается, так как с трудом вливаешь в себя чашку чая или кофе. Если организм не получает пищи - работоспособность падает до нуля. В итоге - весь день насмарку. Да и какой день. Толком ни на чем сосредоточиться не можешь, только и думаешь, как бы выкроить время, чтобы покурить. Никотиновая зависимость поистине страшна. Припомните, как вы ощущали себя, случайно оказавшись без пачки сигарет в кармане. В плохом настроении? Да, если не чувствовали себя монстром!  

А как отвратительно чувствуешь себя в компании некурящих! Постоянно ощущаешь на себе недоброжелательные взгляды. Да и сама понимаешь, как некомфортно чувствуют себя люди, когда кто-то рядом «паравозит» папироской. О вреде пассивного курения написано много, потому курящий не слишком хорошо себя чувствует чисто психологически, подвергая опасности здоровье окружающих его людей, тем более, если это близкие люди.

Что толкает на столь неблаговидные поступки? Я все время пыталась это понять. Да много что толкает. Во-первых, окружение. Если все вокруг дымят, так и хочется затянуться сигаретой! Очень радует опыт Запада. У них для курящих людей выделены специальные места. Иногда около мусорных контейнеров. Особо часто туда не побегаешь! У нас «смолить папироской» можно везде. Нередко наблюдала такую картину, когда гуляющий с ребенком папаша выпускал клубы дыма, мирно посиживая на скамейке возле детской площадки. Ядовитый дым до ребятишек, может быть, и не долетал, а вот дурной пример был налицо. По статистике в раннем возрасте чаще всего закуривают дети курящих родителей. Потом эти же родители наказывают детей, пытаются на них воздействовать, совершенно не понимая, что сами и почти осознанно к этому их подвигли.

Многие курильщики считают, что сигарета помогает им избавиться от стресса. Оказывается, что напротив - этот стресс усиливает. Во-первых, потому что содержащиеся в сигаретах вредные вещества попросту расшатывают нервы, а во-вторых, потому, что человек становится зомбированным и не может самостоятельно справиться с проблемой. Говорят, что сигарета расслабляет. Ан, нет. Расслабляет только сам процесс курения, а потом психика расстраивается еще больше. И с годами человек становится, если не психом, то уж точно морально неуравновешенной личностью.

Еще на курение толкает реклама. Смотришь на дорогие транспаранты с рекламой сигарет и видишь красивых людей с чистой кожей, ослепительной улыбкой и блестящими глазами. Покажите мне хотя бы одного курильщика, у которого бы были белые зубы, ногти, пальцы,  лицо не серого или зеленого цвета, и у которого бы светились от счастья глаза. Не покажете. Потому что курящие люди неважно выглядят и так же себя чувствуют. Хотя усиленно это скрывают. Лично мне приходится наносить несколько слоев тонального крема, румянить лицо, отбеливать зубы и делать много прочих вещей, чтобы прилично выглядеть, хотя прекрасно можно было бы обходиться и без этого. Да и сердечко по вечерам неприятно постукивает, да и побаливать изредка стало. Да и подняться на несколько этажей пешком удается сложнее, чем пожилым людям. А глядя на красивые плакаты, так завидуешь людям, рекламирующим сигареты!

Иногда кажется, что курят почти все. Но есть одно «но». Дело в том, что по результатам исследований в России курит не большая часть населения, а только половина мужчин и десятая часть женщин. Почему вы видите только курящих? Да потому, что они также бесцельно проводят время, как и вы! А некурящие живут и радуются жизни. Делают успешную карьеру, образовывают семью, занимаются спортом, умело отдыхают. А вы просто завидуете им и, мирно затягиваясь папироской, не понимаете, а почему это вам  так хронически не везет?!

Вы скажите, от курения не умирают. Не умирают, вы почти правы. Но от других заболеваний, как то рак легких, хронические болезни легких, ишемическая болезнь сердца, курильщики умирают гораздо чаще, причем, во много-много раз чаще, чем некурящие. Не догадываетесь почему? Да и живет курящий человек на 8 лет меньше, чем некурящий. Подумайте, сколько всего можно было бы сделать за эти восемь лет.

Многие курят, чтобы похудеть. Но среди курящих женщин очень много полных. Прекращение курения может вызвать некоторое повышение массы тела, но его моментально можно откорректировать.

Курящие женщины - это вообще страшно. Тем более, если они собираются заводить детей. Не слушайте глупых сказок про рожденных «зеленых» детишек. Этого точно не будет. Да и у курящей женщины ребенок родиться вроде бы без проблем. И она вздохнет с облегчением. Но проблемы начнутся почти сразу. Ребенок, рожденный курящей женщиной, будет подвержен многим заболеваниям в сотни раз больше, чем тот, которого выносила некурящая. И любая мать, видя, как мучается ее младенец, тысячу раз пожалеет о том, что когда-то позволяла (или позволяет) себе минутную слабость. Будет страшно, когда она в конце концов поймет, что виновата в чьей-то испорченной навсегда жизни.

Я не стала писать про заболевания, которые вызывает никотин и содержащиеся в сигарете смолы и ядовитые химические вещества, я не стала писать про огромные деньги, которые курильщик тратит на сигареты, я не стала писать про то, что сейчас вся Европа и Америка отказываются от курения. Честно говоря, я писала это для себя. И для вас. Потому что я поняла, что попала. Попала в страшные сети, расставленные владельцами табачных компаний. И я не стану сейчас вам говорить, что с завтрашнего дня пойду и брошу курить. Это сложно, и я это знаю. Хотя сейчас с радостью вернула бы тот день, когда первый раз закурила. Чтобы раз и навсегда стать свободной. И не от дурной привычки, а от страшного чудовища, которое слишком сильно вмешалось в мою жизнь и слишком многое там уже искалечило. Но я обязательно это сделаю. Вот только бы это не вышло слишком поздно.

Святослава ПОЛЕТАЕВА.