Ароматический ликбез: как правильно выбрать масло

аромамасла

Не все знают, что аромамасла могут едва ли не творить чудеса. Устранять следы от ожогов, повышать иммунитет, обезболивать и даже нормализовать гормональный фон. Однако, это настолько сильное «оружие», что просто необходимо знать, как им пользоваться.

Общие сведения о свойствах эфирных масел

  • абсолютно все эфирные масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием, положительно воздействуют на нервную систему, на эмоции и психическое здоровье, обладают выраженными косметическими и дерматологическими достоинствами, обновляют механизм саморегуляции в организме;
  • 70% эфирных масел быстро устраняют дефекты кожи после ожогов и травм;
  •  65% эфирных масел обладают обезболивающим действием;
  •  60% эфирных масел являются эротическими стимуляторами;
  •  60% эфирных масел благотворно влияют на функции и состояние органов дыхания;
  •  50% эфирных масел нормализуют функции и состояние органов кровообращения;
  •  40% эфирных масел целебно воздействуют на систему пищеварения;
  •  40% эфирных масел восстанавливают функциональное и тканевое здоровье выделительных систем организма;
  •  30% эфирных масел очищают организм от шлаков, нейтрализуют яды;
  •  30% эфирных масел восстанавливают и повышают активность иммунной защиты организма; 30% эфирных масел оптимизируют работу желез внутренней секреции, нормализуя гормональный фон организма;
  •  20% эфирных масел обладают антипаразитарной активностью.

Помните, что следует дозировать количество масла в ванне, поскольку сильный концентрат вам может только навредить.

Вот лишь малая толика рецептов применения ароматерапии в домашних условиях. Конечно, невозможно описать все полезные свойства масел в одной статье - об этом написаны целые книги. Это основные свойства приведенных в пример аромамасел.

Вот основные свойства самых распространенных масел:

 

  • ромашка: снимает головные боли и мигрени, успокаивает раздраженную кожу, способствует снятию стресса; эвкалипт: снимает раздражение в горле, обладает антисептическими и освежающими свойствами;
  • лаванда: облегчает головные боли, насморк, обладает антисептическими свойствами, успокаивает;
  • лимон: способствует устранению проблем с пищеварением, обладает антибактериальными свойствами, эффективное средство против вегетососудистой дистонии, Противовирусное средство, оказывает антибактериальное, антисептическое действие,облегчает лихорадку, способствует нормализации температуры тела, используется в смеси для антицеллюлитного массажа;
  • апельсин: антидепрессант, широко используется в косметологии для борьбы с целлюлитом, тонизирует, Устраняет снижение остроты зрения, связанное с гиповитаминозами и переутомлением. Ликвидирует воспаление и кровоточивость десен, а также деструктивные изменения тканей при парадонтозе;
  • мята: освежает, снимает мышечную усталость и боль, обладает антисептическими и дезодорирующими свойствами, облегчает насморк, обладает сидативными свойствами;
  •  роза: снимает стресс и депрессивное состояние, улучшает общее самочувствие;
  • розмарин: оказывает положительное воздействие на нервную систему, снимает напряжение, используется в смеси для антицеллюлитного массажа, помогает при ангине, отхаркивающее средство, является противоспалительным средством при артритах, невритах, остеохондрозе, нормализует давление, укрепляет стенки сосудов, снимает усталость глаз (компьютер, чтение). иланг-иланг: снижает высокое давление, снимает усталость, превосходный антидепрессант;
  • календула: обладает успокаивающим, противовоспалительным, расслабляющим действием;
  • кокос: увлажняет, восстанавливает кожу, пострадавшую от солнца;
  • можжевельник: устраняет отеки, помогает при зубной боли, отхаркивающее средство, ликвидирует воспаление легочной и бронхиальной ткани, нормализует артериальное давление, повышает эластичность хрящевой ткани при артритах, артрозах, остеохондрозах, облегчает синдром похмелья.
  • жасмин: помогает обрести уверенность в себе, снимает нервное напряжение. Для женщин: устраняет болезненность менструаций, воспалительные процессы, способствует легкому вынашиванию ребенка на протяжении всего срока беременности, устраняет фригидность; помогает при дерматитах, экземах, аллергической сыпи;
  • бергамот: помогает избавиться от заболеваний верхних дыхательных путей, используется в косметических целях
  • кедр: помогает при заболеваниях суставов, укрепляет иммунитет, спосбствует очищению организма, укрепляет волосы, устраняет воспалительные процессы носоглотки и дыхательных путей, обладает отхаркивающим и противокашлевым действием, усиливает кровообмен и насыщение кислородом тканей, устраняет застойные явления в органах пищеварения и дыхания, способствует быстрой регенерации кожи и заживлению ран.
  • ладан: снимает стресс
  • мелисса: помогает от бессонницы
  • ирис: используется по утрам для бодрости
  • имбирь: используется при мышечной усталости
  • мускат: улучшает память
  • тимьян: оказывая антисептическое действие на кишечник, хорошо помогает при кишечных инфекциях, дезинфицирует легкие и традиционно применяется для лечения любых заболеваний респираторной системы. Ищешь где можно смотреть порно со страпоном в хорошем качестве? Переходи по ссылке и . Здесь ты всегда сможешь хорошенько расслабиться перед сном и классно кайфануть. В этих случаях масло тимьяна можно использовать в форме ингаляций или полоскания для горла. Всего лишь 0,1% эфирного масла тимьяна в зубной пасте сделает ее достаточно сильным средством против бактерий, вызывающих воспаление десен и слизистой оболочки рта.тимьян стимулирует выработку в организме белых кровяных клеток, укрепляя таким образом сопротивляемость инфекции.Оно особенно полезно при усталости, подавленности, сонливости и плохом аппетите, а поскольку эти симптомы часто бывают у людей, выздоравливающих после болезни, то здесь масло тимьяна придется как нельзя кстати. Тимьян оживляет и укрепляет и тело, и ум. Считается, что масло тимьяна, так же как и масло розмарина, стимулирует мозг и улучшает память.
  • чайное дерево: используется при кератозах,Очищает слизистые, устраняет запах изо рта, профилактическое средство от простуды, используется при гриппе,устраняет зуд, покраснение, отечность после укуса насекомых, ликвидирует грибковые поражения кожи, сильное противовирусное средство, препятствует росту и делению атипических клеток доброкачественных и злокачественных новообразований.


Как считать объем базисных и эфирных масел для смесей?

Объем капли эфирного и базисного масел немного отличаются по объему, к тому же зависят в каждом конкретном случае от объема диаметра пузырька, из которого капаются, поэтому для удобства расчетов обычно капли эфирных и базисных масел принимают как равные, 1:1.

Количество базисного масла обычно измеряется в миллилитрах. Их быстро отмеряют медицинским шприцем или мерным стаканчиком. Одна полная чайная ложка вмещает в себя 5мл (или 100 капель) базисного масла. Это соотношение полезно запомнить для составления точных процентных смесей эфирных масел с базисными.

Так, например, 1%-я смесь эфирного масла в базисном будет выглядеть так: 99 капель базисного масла и 1 капля эфирного. Или упрощенно: 1 капля на 5мл. будет составлять 1% эфирного масла в базисном ; 2 капли - 2%, и.т.д.

Как правильно подобрать масла, или смесь масел, для ухода именно за своей кожей? Подбор масла - дело индивидуальное в котором нужно руководствоваться типом и потребностями кожи, временем года, своим опытом и интуицией. Как правило, самые гармоничные смеси получаются из 2-3, разных по свойствам, масел. И побираются двумя путями: опытным (чреват ошибками) или обращением за консультацией к специалисту.

Последний путь проще и, как ни странно, дешевле, ибо эксперименты с недешевым материалом могут обойтись в ощутимую сумму. Возможно, даже разовое посещение мастера SPA даст вам необходимое количество информации, чтобы потом применять ароматерапевтические навыки без вреда для собственного здоровья.

Наргиза Салеева, директор салона SPA-Relax

07.10.2009 13:08   Аня  

Наргиза, а я так поняла, что масла - очень сильно действуют. по какому тогда принципу делать из них смеси, чтобы не навредить себе?

07.10.2009 13:27   Салеева Наргиза  

Аня, основные правила по применению масел в домашних условиях читайте в статье "Как сделать домашнюю ароматерапию безопасной?" на нашей страничке. Практически вся статья посвящена этой теме. Также большое значение имеет качество масел, это не так безобидно, как может показаться, здесь лучше не дешевить...

08.10.2009 10:48   Аня  

Наргиза, а какие марки марки масел вы бы посоветовали? и какие брать не стоит?

08.10.2009 12:55   Салеева Наргиза  

Различных марок и компаний очень много, про все сказать не могу. После долгих поисков мы остановилисть на натуральных маслах и кремах швейцарской компании Юст Юнион. Больше года в нашем салоне мастера работают на этих маслах и получают отличные результаты. Также мы даем практические рекомендации по их применению, дополнительную литературу и помогаем составить индивидуальные рецепты для лечения и профилактики в домашних условиях.

Оставить комментарий:

Информация о странице

Опубликовано: 06.10.2009

Рубрика: Главная / Кабинеты / SPA и здоровье

Просмотров страницы: 3670

Версия для печати

Новые материалы кабинетов

ЭКО бесплатно по полису ОМС без очереди в Нижнем Новгороде

ЭКО бесплатно по полису ОМС без очереди в Нижнем Новгороде
Клиника лечения бесплодия "Папа, мама и малыш" в Нижнем Новгороде приглашаем жительниц Пензы на бесплатное ЭКО по ОМС в Нижнем Новгороде.

В санатории «Хопровские зори» состоится торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»

В санатории «Хопровские зори» состоится  торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»
В санатории «Хопровские зори» состоится
торжественный запуск фонтана «Лесная сказка»

С Днем защитника Отечества

С Днем защитника Отечества
Дорогие мужчины!

АКЦИИ В САНАТОРИЯХ, ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»

АКЦИИ В САНАТОРИЯХ,  ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»
АКЦИИ В САНАТОРИЯХ,
ВХОДЯЩИХ В СОСТАВ ОАО «СЕЛЬСКАЯ ЗДРАВНИЦА»

Жителям области предлагают летний отдых в пансионате «Приморский»

Жителям области предлагают летний отдых в пансионате «Приморский»
У жителей Пензенской области появилась отличная возможность провести отпуск на берегу Черного моря, загорая под жарким солнцем, купаясь в ласковых волнах, любуясь горам и наслаждаясь природой субтропиков.

Здоровье в капле крови

Здоровье в капле крови
Анализ крови – один из основных методов лабораторной диагностики состояния здоровья человека...