Семейный секс: есть проблемы?

  Илья Лан, к.м.н., главный сексолог Управления здравоохранения г. Пензы, lanilya@mail.ru

- Начнем с того, что секс является неотъемлемой частью отношений в семье. И если есть проблемы в семье, то будут и проблемы в сексе. Допустим, ко мне на прием приходит пациентка и говорит: "У нас такая замечательная семья! Последний раз сексом занимались с супругом три года назад, а так у нас все идеально!" Я буду сильно сомневаться, что это правда. Иногда сексуальные проблемы действительно становятся причиной конфликтов в семье, но это бывает крайне редко и, как правило, это случается, если есть проблемы со здоровьем. Так что секс является как бы лакмусовой бумажкой семейных отношений. Поэтому, я думаю, что надо поговорить об этом.

Есть два типа семейных проблем: первая - это изолированность, когда супруги живут каждый в своей скорлупе и у каждого свои интересы. Со стороны такой брак может показаться вполне благополучным. Хотя настоящих отношений нет, и  эмоциональных связей тоже нет - то есть, создается видимость здоровых отношений. Естественно, что и секс в такой семье будет исключительно "для здоровья". Есть же много теорий на этот счет. Сейчас даже говорят, что в мужской сперме, якобы, содержится серотонин, от которого у женщин поднимается настроение и т.д. и т.п. Одним словом, я такой секс называю регламентированным или "секс в 23.00". Возможно, он будет вызывать какие-то физиологические ощущения, но радости такой секс приносить не будет. Секс должен быть спонтанным, поэтому я советую всем супругам два уик-энда в месяц проводить в уединении без детей. И дети должны воспринимать это как само собой разумеющееся. Причем, никакие Канары для этого не нужны. Можно найти немало прекрасных мест поблизости.

Есть и другой вариант семейных проблем, который носит название "псевдоучастие", когда супруги как бы идут навстречу друг другу. При этом закупается ворох литературы, посещаются секс-шопы, приобретаются всевозможные «игрушки», все это надевается, используется... А счастья нет! Начинаются взаимные обиды и упреки, типа: "Я вот тебя просил, а ты не сделала"...  То есть, секс становится как бы механистическим продуктом, который тоже никакой радости приносить не может.

Есть еще одна особенность, которая может повлиять на сексуальные отношения. Известно, что любые отношения, и семейные в том числе, развиваются по синусоиде - то вверх, то вниз. От бури восторга до ненависти друг к другу. Есть пары, которые живут с большой амплитудой, их отношения как цунами - то жуткие ссоры, то бурные примирения. Есть пары, которые живут с маленькой амплитудой, тихо-спокойно, ничего им не надо, лишь бы не было войны... Бывает, конечно, и средний вариант. Естественно, что от этих скачков будет зависеть и качество сексуальных отношений.

На сексуальные отношения может повлиять также и факт измены. Все мы живые люди. И если предположить, что в среднем люди живут в браке по 10-15 лет, то трудно себе представить, чтобы за это время у здоровой женщины или у здорового мужчины не появилось какое-то увлечение вне семьи. Это на самом деле невозможно! Мы становимся старше, меняемся, растем в своих глазах и, возможно, падаем в глазах своего партнера. У нас меняются интересы и вкусы... Всякое может быть. Своим пациентам я всегда задаю вопрос: а что такое измена? Предлагаю два варианта: первый - курортный роман и естественно, сексуальные отношения. И за руку держал, и на ушко говорил... А какие глаза - нырнула и вынырнула. Вступила в сексуальные отношения и ... все было здорово, но жить с ним не буду.

Второй вариант - сексуальных отношений не было. За руку никто не держал, на ушко никто ничего не шептал. Зато с ним просыпаюсь и с ним засыпаю. Готовлю обед, веду ребенка в садик, занимаюсь любовью с мужем, а думаю о нем. Что больше измена - первое или второе? Многие приходят к выводу, что второе.

Не нужно также забывать о том, какой образ жизни ведут супруги. Либо они зарабатывают деньги, изнуряя себя работой, либо живут с комфортом и уютом. Это первое. Второе - мужчина, как известно, дитя. И когда он становится взрослым, у него появляются взрослые игрушки - табак, алкоголь, азартные игры - все это ведет к снижению сексуальных возможностей. У курящих женщин, например, либидо снижается на 40% - это факт.

В последнее время женщины себя как-то очень жалеют, типа, мы, женщины, такие несчастные, потому что испытываем оргазм раз в год под исход, в отличие от мужчин, которые испытывают его каждый раз, хотя это неправда. Физиологически - да, каждый раз, а психологически - нет. По моему глубочайшему убеждению, именно от женщины зависит, какими будут сексуальные отношения в семье и будут ли они вообще. Потому что ни для кого не секрет, что женщина может так себя повести, что даже супер-герой-любовник окажется несостоятельным.  Причем сделано будет все так мягко и ненавязчиво, что придраться будет не к чему. Нигде об этом не написано, но все женщины почему-то об этом знают. И, наоборот, из какого-нибудь незадачливого героя-любовника можно сделать полового гиганта, который будет с восторгом и нетерпением ждать вечера и ночи, и бежать домой с горящими глазами.

Поэтому я бы посоветовал женщинам быть женственными, терпимо относиться к недостаткам своих мужчин, и вообще решить для себя, твой это мужчина или не твой. У каждого человека есть какие-то странности или недостатки, но они не должны раздражать. Еще я бы посоветовал женщинам не изнурять себя диетами и спа-капсулами. Прежде, чем начинать бороться с несовершенствами своей фигуры, поинтересоваться у мужа - а имеет ли это для него значение?! Любой перекос в питании, например, нехватка углеводов, также снижают сексуальную активность.

В начале нашего разговора я говорил о проблемах со здоровьем, которые могут стать причиной конфликтов на сексуальной почве. Все гипотензивные препараты вызывают снижение сексуальной активности. Причем ни один врач, который будет выписывать вам лекарство, снижающее давление, скорее всего, не скажет об этом. Гормональные препараты (противозачаточные средства), которые принимают женщины, также часто ведут к тому, что у женщин пропадает желание заниматься сексом. В моей практике был случай, когда причиной сексуальных конфликтов стал пародонтоз, сопровождающийся неприятным запахом изо рта. Пролечили пародонтоз, и все стало прекрасно. Есть еще такая проблема, так называемый супружеский шов, о которой редко кто говорит. На самом деле, многие женщины сталкиваются с ней после родов. Чтобы не было разрывов, женщинам часто делаю пизиотомию, то есть медицинский разрез. А потом гинеколог берет иглу и делает на один стежок больше - чтобы мужу приятнее было. В итоге женщина во время полового акта испытывает жуткую боль. В таких случаях ждать, пока все как-то утрясется, бессмысленно. Надо просто пойти к гинекологу и сказать: "Расшейте меня!"

Бывает обратная ситуация - во время родов влагалище растягивается, поэтому ощущения, мягко говоря, не те. Некоторые горячие на язык женщины называют это "как карандаш в стакане". Вы представляете себе, что значит для мужчины услышать такое... "У меня... карандаш"!.. Со временем все приходит в норму, но, опять же, существуют специальные сексуальные позы, когда размер не имеет значения.

Мне часто задают вопрос об играх и какое они имеют значение... Игры - это хорошо, но не стоит их переоценивать. Когда мы играем с ребенком, мы же не думаем о том, как это в будущем повлияет на ваши с ним отношения!... Хорошо, если возникает спонтанное желание поиграть... Игр существует великое множество - ролевые, в зеркала, в цвета, в полутона... Но они хороши для студентов, когда единственная забота о том, как сдать сессию. Но я плохо себе представляю, как взрослые люди приходят после работы домой и начинают играть в медсестру, типа: "Ну-ка, поисследуй меня". Но есть одна замечательная игра, которую я советую всем - это игра в прикосновения. Желательно завязать партнеру глаза или, если ему это вдруг не нравится, чтобы он просто закрыл их. Касаясь то бедра, то груди, то руки, нужно попытаться открыть тело своего партнера заново. Представить себя на месте этого тела и спросить себя: "А что бы ему хотелось сейчас"? Получается, как правило, у всех. Чутье само подсказывает самые волшебные ласки.

В заключении хочу сказать вот о чем... Некоторые считают, что с возрастом в жизни любого человека секса становится меньше... Это не так! Если женщине или мужчине не нравится, когда к нему прикасается его партнер, я думаю, им нужно серьезно задуматься. Ведь секс - это не только половой акт. Это и нежные прикосновения, и ласковые слова, сказанные на ушко, и даже сидение на лавочке под луной!

Ольга КОШКИНА.