Причины болезней в нас самих?

  Как часто сгоряча или невзначай, про себя или про других мы говорим: «У меня от тебя голова болит», «Не играй мне на нервах»...

Действительно, мир соткан из людских взаимоотношений, и мы прочно вплетены в эту паутину. Человек - все-таки существо социальное. Каждому из нас необходимы забота и внимание, ощущение счастья и благополучия. И как это ни парадоксально звучит, очень часто эти состояния связаны с другими людьми и с их отношением к нам. И совершенно нет никаких гарантий, что другие люди будут поступать так, как нам хочется.

Наши представления о том, какими должны быть мы и наши близкие люди, определяет многое. От этого зависит, что мы принимаем в себе, а что отвергаем и переиначиваем. И снова парадокс! Как правило, то, что нас раздражает в других, есть в нас. Мы просто не желаем этого замечать, а порой даже отрицаем. Ненависть, раздражение, нетерпимость... «И почему все люди такие злые?» - рассуждаем мы, не замечая, что сами-то не очень добры к окружающим. Именно это объясняет, почему мы так «близко к сердцу» принимаем поступки и ситуации, происходящие  вокруг нас. Признаем мы это или нет - мир отражает целостность нашего бытия.

Холистический подход (процесс творческой эволюции, создания новых целостностей) в изучении человека гласит, что психика и сома - едины и взаимосвязаны. Человек - живой, чувствующий, эмоционально реагирующий на любые раздражители социума. Другие люди обычно являются для него персонами, которые так или иначе воздействуют на него - эмоционально, морально или физически. Это воздействие происходит посредством общения. Поэтому любое общение помогает нам распознать, что еще не принято нами как часть нас самих.

Связь отношений с нашим здоровьем и самочувствием

Все, что происходит в жизни, нам под силу, и каждая цель и желание потенциально достижимы. Все в нас приспособлено для этого. Поэтому болезнь - не зло, напротив, она помогает нам исцелиться. С помощью боли тело как будто сообщает нам, что на самом деле происходит. Согласно теории доктора Г. Хамера, воспалительное заболевание является следствием разрешения какого-то биологического конфликта. Как только этот конфликт устранен или разрешен, организм с помощью головного мозга переходит в фазу выздоровления. А именно в этот момент его поражает инфекционное или воспалительное заболевание. Например, сильный конфликт и напряжение на работе может разразиться простудным заболеванием в выходные дни.

Тело - это единственный свидетель того, что мы живые, чувствующие. И именно тело особенно остро реагирует на все невысказанные чувства и «зажатые» эмоции. Состояние чувств небезразлично для телесного благополучия. Следует также учитывать, что воздействия на организм многообразны: сюда относятся сила и продолжительность чувств, и отношение к ситуации.

Можно принять чувство как таковое и выразить его, можно восстать против него, счесть ненужным и вытеснить. Проститутки Сочи Длительные и постоянные чувства могут вызвать хронические заболевания, в то же время как непродолжительные бурные всплески чувств чаще относят к острым расстройствам. Естественно, все переживания могут и не вызывать заметных органических изменений, поскольку многое зависит от их восприятия.

Закономерности в возникновении последствий на отношения

Доктор Курт Теппервайн провел исследования и выявил некоторые закономерности в возникновении возможных последствий на определенные отношения с людьми: подавленная злость может разразиться гипертонией, хроническими расстройствами желудка, мигренями и повышенной опасностью несчастных случаев;

• беспокойство - расстройством пищеварения, нарушением кровообращения и пониженной сопротивляемостью организма;
• высокомерие - заболеванием суставов, расстройством функций печени и проблемами со зрением;
• зависимость - острыми и хроническими заболеваниями органов дыхания, хроническими запорами и ревматизмом;
• зависть - нарушением пищеварения, проблемы с желчным пузырем, кожными заболеваниями;
• напряжение - мигренями, спазмами и судорогами;
• недовольство, непонимание окружающих - повышенным аппетитом и избыточным весом;
• неуверенность - проблемами с осанкой и межпозвоночными хрящами;
• неудовлетворенность - депрессиями, летаргией, болями в конечностях, сердечными заболеваниями;
• одиночество - легочными заболеваниями, проблемами с весом (недостаток или избыток), спазмами;
• отвращение - тошнотой и рвотой, затрудненным глотанием, поносом, аллергией, экземой;
• отторжение - расстройствами кровообращения и сердечной деятельности, аллергиями и нейродермитом, проблемами с почками;
• повышенная требовательность - расстройствами сна, мигренями, острыми респираторными заболеваниями и расстройствами пищеварения;
• раздражение - расстройством сна, болями в сердце, дрожью, проблемами с желудком;
• ревность - проблемами со спиной, мигренями, проблемами с пищеварением;
• скука - проблемами с кожей и волосами, пониженной сопротивляемостью;
• страсть -  болезнями печени и расстройством кровообращения;
• страх - пониженной сопротивляемостью, астмой и другими хроническими заболеваниями, расстройствами пищеварения, нарушениями слуха и зрения;
• усталость - болями в конечностях, гипотонией, запорами, болезнями почек и мочевого пузыря, слабостью соединительной ткани, пониженной сопротивляемостью и депрессией;
• холодность как смесь равнодушия, утраты радости жизни, беспомощности и грусти - телесной слабостью, респираторными заболеваниями, болями в сердце;
• чувство собственной неполноценности - нарушением осанки, нарушением функций печени, заболеваниями зубов и десен.

О чем «говорит» боль?

На самом деле в психологии и психотерапии существует множество подходов и объяснений возникновения тех или иных телесных симптомов. Это труды авторов В.Райха, Л.Бурбо, Л.Виилма, А.Лоуэна. В.Баскакова, В.Зуева и др. Однако все они схожи в том, что каждая боль и болезнь имеет вторичную выгоду. На телесном уровне через симптомы организм сообщает нам о некоторых неразрешимых существующих в нашей жизни противоречиях. И наша задача - очень внимательно относиться к различным телесным проявлениям. Мир и организм - как проекция наших мыслей и действий, поэтому достаточно легко для себя обозначить круг существующих проблем. Итак, для этого надо соединить часть тела с той функцией, которую она играет для организма, и круг проблем очерчен. Например:

• голова (что делает?) контролирует, оценивает, поэтому головные боли очень часто связаны с чрезмерным контролем существующей ситуации или негативной оценкой и сравнением;
• руки (что делают?) контактируют с предметами и людьми, поэтому проблемы с руками связаны с существующими нарушениями контактов и т.п.

Можете продолжить сами. Еще хотелось бы заметить, что наше тело делится на правую и левую, верхнюю и нижнюю части, а также на переднюю и заднюю. Правая сторона - мужская, а левая - женская, отсюда и диагностика: если боли слева - проблемы во взаимоотношении с женщиной (внутренней или внешней), соответственно, справа - с мужчиной (внутренним или внешним).

Передняя часть тела - эмоции и чувства, задняя - материальное и физическое. Соответственно, когда мы прячем свои чувства и эмоции - болит грудь, когда чувствуем себя не в безопасности - физической или материальной - спина. Верхняя часть - уверенность в отношениях, нижняя - уверенность в деятельности.

Диагностика диагностикой, но при этом важно помнить, что это лишь направление для выявления психологической причины заболевания. Лечить, конечно же, необходимо совместно с врачом и психологом по возможности. Важно помнить, что когда мы испытываем физический дискомфорт, наше тело посылает нам сигнал о возможном неблагополучии в нашей жизни. И помните - что тело наш друг и помощник, слушая его, вы слушаете себя.

На заметку

Многие люди склонны приписывать себе заболевания, которых у них не существует. Это состояние обозначает словом «мнительность». Таких людей называют эмоционально-зависимыми. Они очень ранимые и чувствительные, очень легко подвержены влиянию. Поэтому, читая медицинскую статью об ишемической болезни сердца, они присоединяются к ней. Неудивительно, что после чтения у него начинает покалывать в груди. У таких людей сильно развито воображение, они легко вживаются в роль. Мнительность - не заболевание, а личностная особенность. Но иногда может доходить до крайностей - «навязанных» хронических заболеваний.

Алена БУРЕНКОВА, кандидат психологических наук