Песочная терапия творит чудеса!

  Как пробудить вялого, заторможенного, безынициативного ребенка? Как снять избыточное возбуждение с гиперактивного и тревожного? Как объяснить агрессивному малышу, что нет необходимости находиться в состоянии войны с другими? Как стать добрым и внимательным к окружающему миру?

Песочная терапия реально может помочь снять эти и другие вопросы.

Что дают игры на песке

Занятия песочной терапией направлены на развитие и коррекцию эмоционально-волевых процессов у детей.

Игры на песке - одна из форм естественной деятельности ребенка. Именно поэтому мы, взрослые, можем использовать песочницу в развивающих, обучающих и коррекционных целях. Терапия песком способствует гармоничному эмоциональному и социальному развитию детей, коррекции страхов, формирует навыки саморегуляции, помогает в решении многих межличностных проблем. Игра в песок позитивно влияет на эмоциональное самочувствие детей. Малыши становятся спокойнее, увереннее в себе.

Игры на песке  дают уникальную возможность взрослым реально увидеть внутренний мир ребенка в данный момент и понять его.

Песок нередко действует на детей как магнит. Прежде чем они успеют осознать, что делают, их руки сами начинают просеивать песок, строить тоннели, горы и т.д. А если к этому добавить миниатюрные фигурки, игрушки, тогда появляется целый мир, разыгрываются драмы, и ребенок полностью погружается в игру.

Сам принцип терапии песком был предложен еще Карлом Густавом Юнгом, замечательным психотерапевтом, основателем аналитической психотерапии.

Песок обладает свойством пропускать воду. В связи с этим специалисты утверждают, что он поглощает негативную психическую энергию, взаимодействие с ним очищает энергетику человека, стабилизирует эмоциональное состояние.

Так или иначе, наблюдения и опыт показывают, что игра в песок позитивно влияет на эмоциональное самочувствие детей и взрослых, это делает прекрасным средством для «заботы о душе» (именно так переводится термин «психотерапия»).

Основополагающая идея песочной терапии сформулирована так: «Игра с песком предоставляет ребенку возможность избавиться от психологических травм с помощью перенесения вовне, на плоскость песочницы, фантазий и формирования ощущения связи и контроля над своими внутренними побуждениями. Установление связи с бессознательными побуждениями, особенно с архетипом самости, и их выражение в символической форме в значительной мере облегчают здоровое функционирование психики».

Ребенок в процессе песочной игры имеет возможность выразить свои самые глубокие эмоциональные переживания, он освобождается от страхов и пережитое не развивается в психическую травму.

Задачи песочной терапии

Они согласуются с внутренним стремлением ребенка к самоактуализации. В этом песочная терапия ориентирована на то, чтобы помочь маленькому ребенку:

• развить более позитивную Я-концепцию;
• стать более ответственным в своих действиях и поступках;
• выработать большую способность к самопринятию;
• в большей степени полагаться на самого себя;
• овладеть чувством контроля;
• развить сензитивность к процессу преодоления трудностей;
• развить самооценку и обрести веру в самого себя.

Цель такой терапии - не менять и переделывать ребенка, не учить его каким-то специальным поведенческим навыкам, а дать возможность ему быть самим собой.

Игра ребенка является символическим языком для самовыражения. Манипулируя игрушками, малыш может показать более адекватно, чем выразить в словах, как он относится к себе, к значимым взрослым, к событиям в своей жизни, к окружающим людям.

Игру детей можно оценить более полно, если признать, что она является для них средством коммуникации. Дети более полно и более непосредственно выражают себя в спонтанной, инициированной ими самими игре, чем в словах, поскольку в игре они чувствуют себя более удобно. Для детей «отыграть» свой опыт и чувства - наиболее естественная динамическая и оздоровляющая деятельность, которой они могут заняться.

Игра в песке дает средства для разрешения конфликтов и передачи чувств. Игрушки вооружают ребенка подходящими средствами, поскольку они, вне всякого сомнения, являются той средой, в которой может осуществляться самовыражение ребенка. Играть без депозита в онлайн на реальные деньги. В свободной игре он может выразить то, что ему хочется сделать. Когда он играет свободно, а не по чьей-то указке, он совершает целый ряд независимых действий.

Чувства и установки, которые ребенок, возможно, боится выразить открыто, можно, ничего не опасаясь, спроецировать на выбранную по собственному усмотрению игрушку. Вместо того чтобы выражать чувства и мысли в словах, ребенок может закопать в песок ту или иную игрушку, ударить, утопить и т.д. Чувства ребенка часто невозможно выразить вербально (словами).

Песочная терапия является эффективным методом помощи ребенку:

• В обретении уверенности в себе и более устойчивой самооценки.
• В гармонизации внутреннего эмоционального состояния, например, при негативизме, подавленности, обидчивости, конфликтности.
• При переживании любых травмирующих ситуаций, таких как утрата, развод родителей и др.
• В адаптации к любым серьезным изменениям в жизни, таким как переезд, смена коллектива, рождение сестры или брата.

Очень эффективны совместные родительско-детские сессии, которые могут помочь родителям качественно улучшить взаимоотношения с ребенком, разрешить существующие конфликты и выстроить доброжелательные и уважительные отношения.

Единственным противопоказанием использования песочной терапии является аллергия на песок.

Лариса МИХАЙЛОВА,

практикующий психолог