Да здравствует творческий кризис!

  Что такое жизнь? На этот вопрос каждый отвечает по-своему. Для кого-то - это сплошной праздник, для кого-то - борьба. Кто-то называет жизнь игрой, а кто-то -  зеброй и т.д. А что, если рассмотреть ее, как процесс постоянного поиска решений.

Согласитесь, что каждый день мы решаем какие-то задачи. Есть множество умных книжек о том, как решать жизненные проблемы, я же предлагаю рассмотреть, как легко поставить себя в тупик. Создать глубокий жизненный кризис можно буквально из ничего на любом этапе работы с проблемой.

От столкновения с проблемой - до ее решения

Разные ученые (а также поэты, писатели, художники) выделяют разное количество шагов, которые делает человек от столкновения с проблемой до ее решения. Герберт Уэллс, например, считал, что таких шагов пять: сбор информации, фрустрация (или по-русски «напряг»), инкубация, озарение и проверка. В современной психологической литературе к перечисленным этапам добавлен еще один - псевдоозарение. Рассмотрим их по порядку.

1. Сбор информации

Тут все просто. Мы используем различные источники информации, копаемся в памяти и вдруг, вот оно, решение! Так заканчивается первый этап и начинается второй.

2. Псевдоозарение

Или, для тех, кто любит научные термины, псевдоинсайт. Каждый, наверное, может вспомнить несколько примеров из жизни, когда на поставленную задачу тут же находилось решение. Правда, потом оно оказывалось неверным. Обычно при этом в голове возникают такие мысли: «Да это проще пареной репы! Здесь делать нечего! Ерунда!». Оказывается не ерунда. Такой, казалось бы, правильный и красивый ответ почему-то не подходит. Проблема не решается, человек злится. Наступает третий этап.

3. Фрустрация

Этот термин можно перевести на русский язык, как состояние нервного напряжения из-за невозможности получить желаемое. Как в пословице: «Видит око, да зуб неймет». Вы начинаете нервничать, торопить события. Предпринимать какие-то шаги, которые опять не дают результата. В конце-концов, вы поднимаете руку и резким движением опускаете ее вниз со словами: «Да пропади оно пропадом!» - и идете заниматься другими делами. А в творческом процессе наступает четвертая стадия.

4. Инкубация

Решение вызревает. На этой стадии всю работу по достижению цели берет на себя подсознание. Вы отдыхаете, занимаетесь другими делами, ложитесь спать, а мозг в это время из нашего опыта и полученных новых данных комбинирует ответ, которого вы так ждете. Проходит некоторое время и вдруг приходит решение.

5. Озарение!

Теперь уже настоящее. Вдруг у вас возникает прямое знание ответа. Помните, как Дмитрию Ивановичу Менделееву приснилась его таблица? Озарение может вас настигнуть во сне, во время прогулки или, как Архимеда, в ванне. Вы почувствуете подъем сил или спокойную уверенность, что это самый верный вариант. Осталось перейти к последнему этапу.

6. Проверка и внедрение

Вы применяете полученное решение и либо получаете результат, либо не получаете. Во втором случае необходимо вернуться к пункту 1. и повторить  все сначала.

Что делать?

На стадии сбора информации. Чтобы создать жизненный кризис необходимо использовать один и только один источник информации. Ни в коем случае не ищите других каналов, а то у вас будет более разностороннее представление о проблеме, что приведет вас к ее решению!

На стадии псевдоинсайта. Смело применяйте полученное решение. Держитесь за него! Если оно не работает, значит, задача некорректна или вообще не решаема. Если вы поставите под сомнение истинность принятого решения, то о вас подумают, как о легкомысленном, или, что еще хуже, как о творческом человеке! Вы знаете, как относятся к таким людям!

На стадии фрустрации или «напряга». Ни за что не сдавайтесь! Вы правы, а все остальные вам мешают. Лучший способ загнать себя в тупик, это строго придерживаться выбранных стереотипов. Боритесь до конца! Будет трудно. А кто обещал, что будет легко? Ни в коем случае не откладывайте решение этой задачи, даже если ваши действия не приносят результата. Просто надо долбить, долбить и долбить!

На стадии инкубации. Здесь создать кризис труднее всего. Подсознанием управлять сложно... но можно! Убедите себя, что у вас все равно ничего не получится. Забудьте о задаче, только окончательно и бесповоротно. Пусть лошадь думает, у нее голова больше. Казино 1xslots не перестает радовать своих игроков новыми бонусами и акциями. воспользовавшись промокодом на сайте 1xSlots и получите бездепозитный бонус в размере 50 фриспинов. Еще лучше свалить решение проблемы на кого-нибудь, пусть бедолага мучается, а вы посмотрите. Можно будет спокойно сказать потом: «Я же говорил!» Если же вы сохраните хоть каплю интереса к проблеме, учтите, решение вас найдет, да не одно, а несколько. Придется их проверять, внедрять, а оно вам надо?

На стадии озарения или инсайта. Иногда творческое начало все же берет верх над нами. Вы, как ни старались, а получили ответ. Не беда! Вы проиграли битву, а не войну! В пути к желанному кризису все средства хороши. Скорее всего, решение это очень необычное. А если так, то представьте, как глупо вы будете выглядеть, вынося его на всеобщее обсуждение. Дело в шляпе! Можете наслаждаться очередным застоем. Все равно ваш проект не примут, они еще не созрели для таких инноваций.

На стадии проверки и внедрения. Случилось страшное! О вашем проекте узнали, вас внимательно выслушали. Вам аплодировали, а генеральный директор лично пожал руку. Не отчаивайтесь! Еще не вечер! Всегда найдутся недовольные вашей идеей, внимательно их выслушайте, проверяйте по ним каждое свое действие, следуйте их советам, и заветный уютный тупичок вам обеспечен!

Алексей КУРЕНЧАНИН, психолог-тренер ТЦ «Альфа-Лидер»