Паника после употребления алкоголя и не только!

Здоровья всем, берегите себя!

Вчера по непонятным причиам проснулся с реди ночи. Начал волнообразно накатывать какой-то "гул" по телу и сердечко билось раза в два быстрее обычного. Стрессовых ситуаций явных не было. Зачем птришло это опять.
Я так панимаю, что это может быть лёгкая ПА ... ?!?

Как-то странно получилось, я тут и Дмитрий и ДИмитрий. Ну эт ладно. Кстати, этот месяц, что я был на больничном, я старался каждый день делать зарядку и вести ЗОЖ, но вчера, как я писал выше, пришло лёгкое напоминание о ПА в виде волнообразнонакатывающегося гула по телу и сердцебиения (потею почему-то усиленно даже когда пью чай или просто воду стакан залпом), но было это буквально минуту-две.

Доброй ночи)
Опишу как процесс "исцеления" шёл у меня)
После поездки к доктору и начала приёма лекарств, через неделю я поехала в отпуск на Селигер. Дорога занимает 6 часов. Чем дальше мы отъезжали от города, тем больше у меня возникало беспокойство что приступ прийдёт именно сейчас, и здесь. Тем не менее, его не возникало, хотя, сердцебиение и прочая "муть" были как в начале приступа. Но до конца не доходило. Дальше природа, опять страхи что это вот вот случится, опять начало приступа, но дальше не шло. После 2-х дней отдыха в этой глуши, в последующие дни на природе, на физическом уровне я больше дискомфорта не испытывала. Перед отъездом опять "накатило", но мне удалось уснуть, до приступа не дошло. Вернувшись в город, 2 раза я была на грани, но помня уже что это такие состояния были, я быстро смогла переключить внимание на другое, и всё сошло на "нет". На этом всё и закончилось) Прошёл год, раз в месяц (2) на меня может напасть волнение "а вдруг опять"? Но уже только на волнении (даже сердцебиение уже норм, просто, видимо, психология осталась) всё останавливается. И ещё, доктор спросил "Вы себя успокаиваете? Пытаетесь себе говорить, что всё пройдёт?" - "Конечно да" - "Не надо этого делать. Это ваша проблема и эта вы, чем быстрее вы пытаетесь убежать от неё, тем быстрее она бежит за вами". Он был прав на 100%. Было бы очень интересно, почитать истории людей который справились с этой "Хер...й")

Дмитрий (Димитрий), не волнуйтесь, мгновенно от этого не избавиться, но с лечением и временем эта напасть вас покинет =)Вот ссылка на фильм довольно известного человека (в прошлом корреспондента Первого канала Елены Погребижской) о ПА, они у неё тоже были http://neinvalid.ru/ya-perezhila-panicheskie-ataki/

Прошу прощения, это её история, вот ссылка на сам фильм https://vimeo.com/17673987

Оо, драсти ))) гляну обязательно, спасибочки

Тоже мучали п.а.что человек боится больше всего-смерти!просто перестаньте её бояться,расслабьте тело и зватит прислушиваться к ощущениям,они будут,у всех разные и неприятные.Работайте над собой ведь эта проблема в голове

Здравствуйте.
Мне 46 лет. По психотипу я очень рациональный человек, психически очень уравновешенный, хотя и немного эмоциональный. Всегда имел полный контроль при употреблении алкогольных напитков. Выпивал обычно по выходным и праздикам 200-300 грамм крепкого алкоголя. Никогда не страдал сильным похмельем и никогда не похмелялся.
Всё началось, как я считаю, три года назад, после корпоратива, где я выпил в меру высококачественного виски. А сразу после меня уговорили продолжить в другом месте с водкой неизвестной мне марки. На следующий день я почти умирал. Не помогало ничего. Ни обезболивающие или спазмалитические таблетки, ни даже попытка похмелиться. Однако вечером меня отпустило и я решил, что всё нормально.
Но не тут то было. Через некоторое время (пару недель или месяц) однажды я лёг спать и почувствовал первую паническую атаку. В основном из-за того, что я вдруг начал отчётливо ощущать, как бьётся моё сердце - тяжело и с неожиданными перерывами, которые просто не позволяли заснуть. Ты начинаешь забываться и вдруг очередной провал вырывает тебя из сна. Это происходило не каждую ночь, но рецидивы начали постепенно учащаться вне зависимости от употребления алкоголя. Зато теперь после употребления оного, даже при минимальных дозах начинала болеть голова. И не на утро, а ночью, заставляя просыпаться. А иногда уже и в процессе пития.
Про провалы в сердечном ритме я быстро выяснил, что это экстрасистолы, сделал Холтер, который криминала не выявил, врач прописал мне конкор-кор и я успокоился. Просто свёл дозы алкоголя к символическим при надобности, а на экстрасистолы не особо обращал внимание, хотя засыпать периодически было не особо комфортно.
Так прошло два года, пока я год назад не загремел реанимацию с пароксизмом, фибриляцией, иначе говоря срывом сердечного ритма. Алкоголь я в тот день и накануне точно не принимал. Возможно был лёгкий стресс. В больнице ритм удалось восстановить только дифибрилятором. Через неделю меня выписали с хорошими результатами Холтеровского исследования и других анализов, в том числе на гормоны. Назначили аллапинин для поддержания сердечного ритма. Буквально недавно вновь прошёл Холтер - в пределах нормы. Однако экстрасистолы продолжают беспокоить почти каждую ночь и пару раз накатывали приступы паники из-за того, что сердце билось медленно, тяжело и с частыми провалами, не позволяя заснуть. Но самое главное участились приступы головной боли. Малейшая доза любого алкоголя - это железно головная боль. Но она может возникнуть и просто так в любой момент. Не сильная, типа лёгкого настырного жжения, и всегда с правой стороны, в основном полосой от затылка к макушке. Не помогают никакие популярные таблетки, кроме почему-то пенталгина, и то часто со второй дозы.
Самой собой мне это всё сильно не нравится, и качество жизни заметно снизилось. Да, забыл сказать, что к сожалению я курю, но так же очень и очень в меру. Контролирую в норме давление при помощи периндоприла.
Если возможен какой-то комментарий от Ольги Анатольевны, был бы признателен.

Всем привет!
Это снова Дмитрий))
ИГОРЬ, втал ли ты мою писанину???
В общем недавно я наконец всётаки зделал МРТ голового мозга, итам показало следующее,
Арахноидальные изменения дикворокистозного характера.
Ы тоже долго баловался и сигаретками и с алкоголем зачастил, и нервы не берёг, ну как-тг вот оно и вылезло боком. Сейчас изредка балую себя максимум бутылочкой пива и всё. Не хочу чтобы это состояние возвращалось.
Кстаи если кому интересно мышечные подёргивания (тки) сохраняются, больше всего на лице. Стараюсь вестиактивный и здоровый образ жизни, вечерние прогулки и т.д. голова стала беспокоить реже, пропид половину курса МАГНЕЛИС В6, незнаю, помогает или нет ))))))
ПРОРВЁЁЁМСЯ !!!!!!!!!)))
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!

А я задыхаюсь так: у меня как будто не попадает воздух в желудок. Это может начаться как после приёма алкоголя, так и просто из за ничего.Чем лечиться не знаю. Врачи говорят, что всё хорошо у меня.

Вера! В желудок???

Да. Такое ощущение, что в желудке нет воздуха. Делаю большие вдохи, со временем ( от получаса до нескольких часов) приступ проходит.

Это видимо чувство сдавливания?
Эсли да, то у меня тоже бывает,
давит давит, а потом длинный "урр-ррр" в желудке и проходит.

Я считаю что ВСД лишь обостряется на фоне каких-то ситуаций, будь то стрессы или допустим обострение хронических заболеваний любого характера ЖКТ или ССС (сердечнососудистой системы).
Но каждый раз вспоминаю Все юолезни от нервов. Так что нужно всегда анализировать и искатб причину обострения, толчёк к возникновегию ВСД. Поправлятесь!!!!!!!

Спасибо, Дмитрий!

Короче, нужно полюбому зделать МРТ головы и шеи, если есть ВСД , ПА и подобные состояния, и там уже плясать по ходу пьесы, всмысле уже есть от чего отталкиваться. Всем удачи!

Всем Здравствуйте ! Вчера в 3 часа ночи, я проснулся в необычном состоянии, я нечего не соображал, вел себя как критин, вообщем жинка , вызвала скорую помощь, потом скорая вызвала еще 4 человека из психиатрии,они помогали меня завести в скорую, вообщем в 6 утра в больнице буквально сейчас я псих и на следующую секунду меня полностью резко попустило, я начав осознавать , что я вытворял и не зная изо чего , вшол в такую небольшую панику, рядом сидела дежурная медсестра, как только она увидела что я адекватнор с не йначал говорить, спрашивать что со мной было, позвола врача, врач спросил что я употреблял, я сказал немного водки выпил, и вечером еще жаренных грибов поел, он мне не поверил, да и потом еще врачи специолисты приходили, не кто мне не верил, вообщем в обед меня уже выписали, я в ютубе смотрел видео, людей под дурманом и разными наркатическими отравлениями, мое состояние было очень похоже, Хочу задать вопрос 5 лет назад у меня было сотрясение , что могло вызвать такое состояние если кроме алкоголя я ничего не употреблял при чем выпил грам 300 , лег спать рано часов в 9 а приступ начался в 3 ночи до 6- 30 тоесть примерно 3-30 часа, и прекратился не постепенно а как по щелчку, как будто в голове что то переключилось, но уверяю не какие наркотические вещества я не употреблял, скажите от водки такое возможно, потому что от гребов врачи говорят такого эфекта не может быть без отраавления , а онализы в норме , У кого есть какие не будь по этому поводу соображения прошу подилиться, ато я уже боюсь даже есть, кажется щас щелкнет опять , Заранее спасибо!

Завязывай с водочкой, это бывает от алкоголя)))
Я вот просто сегодня литрушечку пивка взял под хоккей )) и всё харэ. Просто рыбой горячего копчения угостили, в деревню мотался на машине, назпд приехал с рыбой, ну как тут пива то не взять )))))) но не злоупотреблятб!

А с психиатрами шутки плохи))) остерегайтесь))

Всем,здравствуйте.Хочу поделится своей историей.постараюсь вкратце,и описывать синдромы и эмоции не буду,т.к все они похожи на выше перечисленные.Со мной впервые ПА приключились в 2007году(после алкоголя),и до 2014 года они жили со мной)))),даже просто так,когда перенервничаю.Живу одна с ребенком,и чтобы не напугать малышку,тупо ложилась на диван(все тело дрожало),и ждала ее прекращения.Перепробовала наверное все,что можно,и лекарства и травки-муравки и всякие советы с интернета(типа,дышать в пакетик).Сейчас аж смешно))).Огромную благодарность выражаю своему психологу,которая вывела меня из этого состояния.Конечно,алкоголь я теперь не пью(оч.редко,может 1-2раза в год).Читаю книги Синельникова,Дж.Мерфи.Хожу на фитнес,йогу.Недавно вернулась с Туниса,там тоже тревога накатывала,но я сейчас очень быстро научилась с ними справляться.Раньше даже лететь в самолете боялась.На самом деле-все в нашей голове!И если очень сильно захотеть-можно всё!Я искренне желаю всем исцелится от этого недуга!Всем добра и мирного неба над головой!