В чём проблема?

Первый раз заклинило челюсть лет в 12, ночью спала и резко проснулась и поняла что не могу открыть рот, сама поставила челюсть на место, после этого долго не беспокоило, а потом не заметно для меня, челюсть стала хрустеть при пережевывании пищи и когда зевала, но больше из сустава не выпадала, причём не болит когда хрустит, просто дискомфортно, может это быть связано с тем, что я сплю на двух подушках? Часто просыпаюсь по утрам от того, что неудобно спала и челюсть затекла...Ещё к тому же у моего отца такая же проблема, врач - терапевт сказал что это слабые связки и не стоит беспокоиться, хотя стоматолог сказал что это чревато артритом. Что же мне делать? Стоит ли обратиться к другому врачу и к какому для начала? Спасибо заранее.