ВСД запущенное

2 года назад я родила ребенка я воспитывала одна и постоянно приходили мысли что будет если я умру. И однажды ночью подскачило давление оно было не особо высокое(130/90) но у меня было ощущение что это все я умираю. Наступило чувство страха. Я сходила к неврологу которая поставила диагноз ВСД и прописала комбилипен и медокалм в уколах мне помогала но однажды после укола подскачило давление и я испугалась до такой степени что теперь наступил страх перед лекарствами. Давление через какое то время прошло но осталось ощущение что умру скоро и слабость в спине ощущение что упаду когда сделала рентген то кроме остеохондроза ничего нет и то там не такой он сильный делала мрт тоже ничего. Врач прописал эглонил которому как мертвому припарка и сказала думай о ребенке но я и думаю о ребенке но только волнуюсь еще больше а недавно началось ощущение что на все смотрю как через стекло или в телевизор я в ощущение что не живу. Читала что если заниматься бегом то поможет но я далеко от дома отойти не могу я боюсь открытого пространства даже в магазин не хожу если куда то надо то еду на такси с ребенком так мне спокойней иначе ощущение что отказывают ноги далеко ходить не могу ноги болят ощущение что откажут. А через год надо выходить на работу а я не знаю как это сделать общественный транспорт я боюсь одни страхи иногда ощущение что просто схожу с ума в зеркале себя не узнаю мысли не мои Я не знаю как это вылечить может вы дадите совет как с этим справиться?

что это на столько серьезно меня просто пугает только то что он работает в психиатрической больнице. просто это означает поставят на д учет, а значит и ребенка.как я знаю

мне так сказал участковая медсестра у меня долго не было давление а потом резко подскачило пришлось вызвать ее просто испугалась когда она пришла то с порога сказала что имеет все права поставить на учет в психушке т.к. мне 21 год и здорова а потом когда померела давление оно уже было более менее нормальное но учащенное сердцебиение. а учет это уже клеймо на всю жизнь

спасибо за совет

просто очень страшно стать психически нездоровым в 21 год ведь еще так многого хочется добиться в этой жизни