Панические атаки, депрессяи-нужен грамотный специалист в Пензе

Меня зовут Мария, мне 30 лет.
Год назад начались ПА. Попала в Москву, в ЭНЦ, к невропатологу.
Он прописал алпразолам по 1/2 2 раза в день,2 недели, плюс по 1 таблетке золофта.Пила алпразолам 2 недели, золофт полтора месяца. Были улучшения.Па прекратились. Плюс пыталась получить помощь психотерапевтов у себя, , но как-то не особо получилось, может, специалист ы были не те....
В течение года таких резких приступов не было, но оставалось чувство тревоги, внутренних страхов..Периодически начинались тряски, принимала разово по 1/2 алпразолама. Через полгода, в ноябре, состояние опять обострилось, пила ципралекс по 1 таблетке раз в день в течение месяца. Опять было улучшение.
И вот с месяц назад опять ухудшение в состоянии: тревога, напряжение, страх, навязчивость.Неделю назад возобновились приступы повышения давления.
три дня назад приехзала в Москву, в институт психиатрии, на консультацию к Лоскутовой Виталине Александровне.
Она назначила Ципралекс по 10 мг раз в сутки в течение 6 месяцев, плюс грандаксин 50 мг по 1 таб 2 раза в день, в течение 10 дней. И посоветовала, подобрать грамотного специалиста-психотерапевта.Причем, как она сказала, он должен специализироваться на когнитивной психотерапии.То есть, у меня, как мы с ней в беглой беседе выяснили, первичен сейчас страх смерти, отсюда всё у меня и вытекает..... Да и много чего другого нужно проработать.....
Есть ли у нас в Пензе грамотные специалисты, работающие именно в напрсвлении когнитивной, гештальт-терапии, экзистенциалисты?.
Посоветуйте, пожалуйста, к кому обратиться. Помощь психотерапевта очень нужна.

В Центре Психотерапия работает Илья Лан, лучше его сегодня в Пензе гештальтом никто не владеет. Советую обратиться к нему. Он если что подскажет.

Не подскажете адрес этого центра?

Замечание мимоходом. Доказательная медицина не признает гештальт-психотерапию. Когнитивную - вполне. Тем более при лечении ПА. В Америке по страховке оплачивают только когнитивную и психоаналитическую психотерапию. Так что специалист из Москвы правильно указала направление психотерапии.
Но это так, к слову. Возможность выбора никто не отменял.

Ну-ну... дедушку Фрейда тоже не все сразу признали... А адреса все ищите на сайте справкапнз.ру - там точно есть
http://spravkapnz.ru/
http://spravkapnz.ru/search.php?searchwords=%EF%F1%E8%F5%EE%F2%E5%F0%E0%EF%E8%FF&search_type=1&submit2=%C8%F1%EA%E0%F2%FC%21

спасибо за информацию.
нашла адрес центра, списалась с Прибытковым А.А., попробую обратиться к нему.

Лан принимает в центре"Психотерапии",он доктор-сексолог.Марина обратитесь на прием в 3 психотерапевтическое отд.завед.Орлов Владимир Викторович (Лермонтова 28).Отделение платное, есть дневной стационар.Услуги: массаж, работа с психологом, гипноз, йога, иглорефлексотерапия, индивидуальные занятия и многое другое.Есть вип-палаты(телевизиров,холодильник).Поверьте,
проработав там 10 лет(мед/сес),Вам там помогут!!! Всегда там подлечивают свои нервишки учителя, преподаватели, спортсмены, бизнесмены и др.

Оля, спасибо за информацию!:))

При панических атаках неразумно ложиться в отделение. Такие проблемы должны лечиться амбулаторно. Нельзя бегать от обстоятельств, вызывающих панику - это только усугубляет ПА.

"А.А.
При панических атаках неразумно ложиться в отделение. Такие проблемы должны лечиться амбулаторно. Нельзя бегать от обстоятельств, вызывающих панику - это только усугубляет ПА."

Да, я знаю. просто поблагодарила человека за отклик. я начала лечиться медикаментозно(сейчас для меня ето актуально, так как немного снизились симптомы ПА, и общее состояние чуть улучшилось), и обязательно пойду к психотерапевту, потому как проблемы идут из детства.
Мы с психотерапевтом из Москвы коснулись тем детства, и очень яркие негативные события я озвучила ей. Я и сама знаю большие вехи моих сегодняшних душевных проблем,и самая острая- страх смерти с 6 лет и на протяжении всей моей жизни, то ослабляющийся, то удушающий просто... а уж сколько мелких таких вех.....
Вот и придется разбираться с психотерапевтом, и я обязательно буду работать и прорабатывать те пласты.

кстати, уже и записалась на прием в субботу в Медмикс.

Расскажите потом как все прошло - интересно

мария в свое время наткнулся на форум антивсд.ру там общаются так сказать товарищи по несчастью ,много полезной информации там нашел ну и моральной поддержки.

Здравствуйте, а в Сочи не подскажите хорошего психотерапевта. ВСД по кардиальному типу. Спасибо!

У меня подобная проблема, только ей уже скоро 10 лет. Поверьте моему многострадальческому и финансово затратному опыту-в Пензе НИКТО Вам не поможет. Продолжайте лечиться в Москве, и не вздумайте ложиться в дурку, будет только хуже.С уважением ко всем, кто пытается лечиться.А я смирилась.

Когнитивно-поведенческой занимается Петров из 1-ой гор. Но он заставляет много заниматься самостоятельно.

Уважаемый Илья Львович! Я понимаю, что Вам, как специалисту по гештальт-психотерапии неприятно слышать подобные утверждения.
Тем не менее, если речь идет о доказательной медицине, то можно утверждать следующее: если нет достаточных доказательств в отношении какого-либо вмешательства, то оно не должно применяться. Доказательствами считаются качественно проведенные клинические исследования (двойные слепые плацебо-контролируемые). Надо признать, что психотерапия вообще плохо подходит для оценки с точки зрения доказательной медицины, а некоторые её виды - особенно.

Итак, даже о когнитивно-бихевиоральной психотерапии (КБП), которая наиболее соответствует принципам доказательной медицины (ДМ) есть лишь весьма ограниченный круг доказательств. Не знаю, извествно Вам или нет, но одним из важнейших "оплотов" ДМ является Кохрановское сообщество. Итак, вот один из обзоров по КБП: http://www2.cochrane.org/reviews/en/ab004856.html
Оно гласит о том, что есть ограниченные данные по эффективности КБП в лечении обсессивно-компульсивных расстройств.
Или, например, вот здесь: http://www2.cochrane.org/reviews/en/ab003818.html
На этой страничке данные об эффективности КБП при лечении избыточного веса и указание на то, что лишь данный вид психотерапии имеет более-менее доказательную базу.

Найдите мне похожие данные по гештальт-психотерапии и я возьму свои слова обратно.

PS: на всякий случай сообщаю, что в Кохрановском сообществе вообще отсутствуют данные по гештальт-психотерапии. Слово Gestalt поисковик Cochrane Collaboration не находит.