ВСД

Мне 47 лет.Вегет.сосуд.дист.проявляется лет 20.АД в норме.Сильно стала беспокоить нехватка воздуха,не могу вздохнуть,немеют руки,бессонница,сердце сильно стучит ,пугается громких звуков.беспокоюсь по всякому поводу,такой характер с детства.При физической работе чувствую себя хорощо.Месяц пила настойки валерианы,пиона,корвалола,боярышника-легче не стало.Помогите чем наладить дыхание.

Добрый день, Вера! Для того чтобы наладить дыхание, необходимо сначала снять спазм мышц спины, межреберных мышц. Онемение рук связано с плохим кровообращением в шейно-грудном отделе позвоночника. Такое состояние лечится массажем.

Такое состояние лечится психотерапией, только заочная консультация здесь не поможет. Для начала надо выяснить причину. Обратитесь к психотерапевту.

Массаж, валерьяна, корвалол и т.д. и т.п. дадут лишь временное облегчение (в лучшем случаи).

ВСД это выдумки Российского здравоохранения. Это диагноз, говорящий за то, что доктор либо незнает, что с вами, либо не хочет вас обследовать. Лучше обратиться повторно на очный прием к грамотному теравпевту. Так как в 47 лет нужно исключить соматическую патологию при отсутствии последней психотерапия. У Вишневского хочется повторно спросить не стыдно впаривать свой массаж везде где только можно?