Помогите!!

Здравствуйте!
Очень сильно нужна ваша помощь...
мне 18 лет...но как то так случилось,что в один момент все перевернулось....
любимый,с которым мы вместе почти 2 года ушёл в армию...служит хоть и не далеко,а все-равно очень тяжело...закончила школу в этом году...сейчас экзамены и поступление...Подруги,с которыми я раньше общалась и которые меня понимали-куда то пропали..а я переехала жить к отцу(сама так захотела,они с мамой развелись 6 лет назад)
все стало с головы ног на голову..очень сложно держать себя в руках...
помогите пожалуйста,как взять себя в руки и найти цель двигаться дальше?
очень сложно,просто...рядом никто не
понимает

Яна,здравствуйте! Давно не просматривала медицинский портал.Сейчас вижу Помогите!!-2восклицательных знака и ни одного отклика за полтора месяца! Что же, правда,это такое с вами твориться,что люди даже не откликаются на вас,а откликаются на вопросы 3-летней давности. Я читаю ваш зов о помощи и не совсем понимаю,что значит"сложно держать себя в руках"? И как вы хотите взять себя в руки?
Что значит для вас найти цель. Для меня- это прислушаться к своим желаниям и писать их на лист бумаги,писать всё,что хочется, а затем перечитывать,выбирать самое важное и актуальное,представить как бы это могло произойти, представить несколько вариантов цели и путей достижения,а самое главное: Какая я буду другая,после достижения цели? Что будет по другому? Попробуйте,если вам это подойдёт.И конечно же общайтесь, знакомьтесь,ищите тех,кто сможет вас понять. Хотя вы пишите обобщающими словами и трудно вам что-то предложить,нет ясности: что с вами? Ясно, что у вас потеряны старые контакты. Так создавайте новые! Ясно,что идёт переход во взрослую жизнь-вам 18! Так просите поддержки у отца, у мамы, можно брать поддержку у специалистов,если не можете сейчас наладить отношения с родителями сами. Действуйте! 253073