нервичаю не из за чего

Перейти в рубрику «Неврология» | Просмотреть все вопросы рубрики

Задать вопрос
Дата сообщения: 29.01.2010 17:41
альбина
я просыпаюсь по ночам и начинаю без повода нервничать,у меня начинает учащённо и быстро биться сердце,бросает в жар.Как себя успокоить и спать нормально?может пить валерианку?дело в том,что я беременна и мне нельзя пить лекарства.Как быть-я уже схожу с ума...
Дата сообщения: 29.01.2010 19:57
Добрый вечер, Альбина! Я уверен причина для беспокойства есть. Дыма без огня не бывает. Очевидно, у Вас много не решенных проблем. Попробуйте поговорить об этом с близкими. Хотя, наверное, лучше с незнакомым человеком. Семейным психологом или психоаналитиком например. Попробуйте! У всех это получается.И у Вас все получится. С уважением, Сергей Владимирович.