Боюсь мерить давление!

Здравствуйте!
Быть пилотом - это моя мечта, это то, чего больше всего я хочу в жизни. А главное в этой профессии - здоровье.
В этом году я поступил в летное учебное заведение на пилота, но у меня есть, на мой взгяд, очень весомая проблема: я боюсь мерить давление, да и вообще врачей.
Когда я захожу в кабинет терапевта, сажусь, и мне надевают манжетку, то волнение пересиливает меня, пульс возрастает до 100 и давление повышается до "нехороших" показателей. Сама мысль о том, что "сегодня мне в медцанчасти будут мерить давление" не дает мне покоя. В домашних же условиях, наедине с собой, давление отличное. Прекрасно знаю, что рыба гниет с головы, что эту боязнь внушил себе сам. Проблема эта не только у меня, много курсантов-пилотов так же страдают синдромом белого халата, говорят, что с возрастом это пройдет. Но хотелось бы, чтобы это прошло как можно быстрее, и я не мучил врача-терапевта, пока не успокоюсь и давление не придет в норму!
Подскажите пожайлуста, как можно справиться с данной проблемой! Заранее спасибо!

Вам нужно обратиться к психологу за советом.В этом нет ничего плохого.С вами проведут тренинги, работу над вашей проблемой.Надеюсь вам поможет.

А психолога хватит для решения данной проблемы? Может к психотерапевту?

Есть два пути:
1. Психотерапевтический. Думаю, наиболее эффективным будет когнитивно-бихевиоральная психотерапия, направленная на угашение фобических расстройств (синдром белого халата - фактически вариант социальной фобии). Возможно дополнение суггестивной терапией.
2. Инструментальный. Делайте не однократное измерение суточного давления, а суточный мониторинг. Тогда наличие страха никак не повлияет на конечный результат.

Добрый день, Кирилл.
Хочу рассказать конкретный случай из жизни одного моего друга. Однажды, его хотели послать в неприятную для него командировку. И, что бы не ехать, он выпил 50 граммов коньяка и повысил себе давления на 20 мм. В медсанчасти пожаловался на головную боль. Через некоторое время повторил данный эксперимент, попал на обследование. Командировка через 2 дня, пришел врач и, померив давление, заявил: если давление так и останется в норме, будет готовить к выписке. С этой минуты, при виде белого халата, у моего друга давление стало просто зашкаливать. Врачи навыписывали ему такое количество уколов и таблеток, что можно было только ими и питаться.
Выход был найден очень простой и кардинальный. Мой товарищ женился на медсестре из этого же отделения! А чем ему там было еще заниматься 1,5 месяца?
В каждой шутке (а это - не шутка!) есть доля правды!
Чем дальше от врачей, тем здоровее будешь! Это один мой знакомый медик так говорит и я его поддерживаю.
Проблема вполне решаема. Тем более, что сам бывший пилот (15 лет летной работы)!
Мои координаты есть на этом сайте (+моб.: 75-50-15)

Психотерапевт в психологии, как паталогоанатом в медицине - лечат всё

Конечно, и психотерапевты бывают разные. Довольно часто, я не беру на консультации людей после психотерапевтического воздействия, особенно при использовании ими релаксантов и др. психотропных препаратов. Требуется не менее двух недель для приведение человека в нормальное состояние. Если будут назначать препараты, прошу подумать заранее!

Спор между психологами и психотерапевтами бесконечен, хотя на самом деле, между ними много общего.
В противовес Сергею хочу сказать, что неоднократно сталкивался с тем, что психологи длительно встречались с больными, остро нуждающимися в медикаментозном лечении (шизофрения, тяжелые депрессии и т.п.)
Ни один психотерапевт в здравом уме и трезвой памяти не стал бы назначать автору вопроса медикаменты.

PS: нет таких лекарств "релаксанты".

PPS: уважаемый Сергей, фраза "не беру на консультации людей после психотерапевтического воздействия, особенно при использовании ими релаксантов и др. психотропных препаратов" вообще некорректна.

Я думаю, Вы не можете не знать (хотя бы после обучения у Гордеева, заведующего кафедрой ПСИХОТЕРАПИИ и клинической психологии - информация из Вашего профиля), что "психотерапевтическое воздействие" - это лечение без лекарств. Возьмите любое руководство по психотерапии и там Вы найдете описание гипноза, НЛП, когнитивно-бихевиоральной терапии и т.д. и т.п., а вовсе не медикаментозные препараты.

Несомненно, врач-психотерапевт может использовать медикаменты, т.к. при ряде пограничных расстройств они показаны, но это не основа лечения.

И в заключении.
Никоим образом не пытаюсь утверждать, что "психотерапевты лучше психологов" или наоборот. На самом деле это смежные специальности очень часто использующие сходные, а порой абсолютно аналогичные техники. Сравнивать можно специалистов, а не специальности.

Кстати, идея "жениться на медсестре" абсолютно логична, хотя не всегда может быть претворена в жизнь :) По сути, это и есть крайний случай когнитивно-бихевиоральной психотерапии, основанный на угашении "неправильной реакции".

И чтобы не оставаться инкогнито: http://medpnz.ru/users.php?m=details&id=23
(пароль от профиля, покинув "пост" ведущего кабинета, благополучно забыл, поэтому захожу не авторизуясь)

Да, да, да! Полностью согласен! У меня очень много по России и миру хороших друзей психотерапевтов. В 2003 году я принимал участие в диспутах на эту тему на 3-м съезде психологов.
Просто, подходить к выбору того или иного специалиста необходимо очень-очень ответственно! Часто приходится встречаться с безграмотной работой тех или иных специалистов. По специфике своей деятельности, я делаю срезы по специалистам Пензы (по методикам, по специализации, по результатам консультаций и тренингов...). Результат далеко не идеальный.
Буквально перед тем, как написать в этот блог, мне позвонил один клиент и рассказал как его развели на очень серьезную сумму. После чего, можно сказать, он лишился своего бизнеса. А работал с ним один довольно известный психотерапевт. И таких случаев очень много.
Мне кажется, тема очень интересная. Предлагаю встретиться непосредственно. Мои телефоны на этом сайте или a-lider.com

Возможно, это "якорь" на белый халат. Проблема, обычно, решается за одну консультацию. Обязательные исследования!

Сергей Николаевич, я, конечно, могу позвонить, но мне кажется у нас очень отличаются направления деятельности. В чем Вы видите цель встречи?

У нас в Центре встречаются интересные специалисты, ориентированные на результат. Мы делимся материалами, идеями и т.д. Более того я и направления Вашей деятельности не знаю, кроме медицины.
Времена сейчас "лихие". А специалисты выгорают без поддержки еще быстрее своих клиентов.
Когда то все это планировалось в рамках Проект по Российскому Психологическому Обществу.
В любом случае контакты мои Вы теперь знаете!

Позвоню, как праздники закончатся...

Сергей Авдеев, очень приятно! Интересная история, я попробую учесть)), только жениться мне, кхе-кхе, рановато, первый курс только.

Очень интересно, что вы пилот, пускай и в прошлом. А то пытались мы искать бывших пензенских пилотов, только поиски так и завершились одним человеком. Что заставило уйти с такой прекрасной работы? Тот развал СССР, который полностью перечеркнул деятельность пензенского аэропорта?

На счет, давления... подскажите, за какое время от этой проблемы можно избавиться?

Кирилл, я - не пилот, а борт-инженер в прошлом. 15 лет летной работы, 7 лет испытателем, 1 авиакатастрофа, 1 авария. Танатотерапию могу давать не только по учебникам :) Уволился в 1995 году, по причине сокращения, но я и не жалею. В командировках, водку не пил, а встречался с интересными людьми. В 1981-82 году прошел первый свой тренинг по саморегуляции Х.Алиева (метод КЛЮЧ) по выживанию в экстремальных условиях. С 1985 года провожу тренинги общения и деловой коммуникации. Параллельно обучался: психология, менеджмент. И т.д.
Конечно, авиация - это прекрасно! Романтика, полет...! Кирилл, а Вы готовы спать мало и редко, брать на себя ответственность за технику, пассажиров, грузы? Романтика заканчивается через неделю, а дальше начинаются будни, когда просыпаешься в одном городе, обедаешь в другом, а засыпаешь в третьем, или в другой стране.
Важно, любить то чем занимаешься и заниматься тем, что любишь!

По давлению.
Мои телефоны все указаны и на этой странице и в разделе ПСИХОЛОГИЯ.
Решаемо всё, только не через интернет страницу!
Повторяю, скорее всего, это психология, но возможны и варианты.

Пилот который боится когда ему давление меряют. Извините господа но это смешно. ненужно нам летчиков с фобией... Может ты еще высоты боишся?

Анатолий, по-вашему, пилоты должны быть абсолютно бесстрашными? У любого человека есть "глупые страхи". А уж врачей боится, наверное, каждый третий человек