Когда лучше чистить зубы

Скажите пожалуйста, когда рекомендуется чистить зубы: утром перед завтраком или после приема пищи. Я сначала чистила зубы после еды, а недавно слышала по телевизору, что советуют это делать, сразу как встанешь, что избавиться от всех микробов, накопившихся за ночь (а то потом они попадают в организм с едой).

Ксения, Зубы надо чистить утром после сна, и кроме того, необходимо чистить язык. Поэтому приобретите специальную щетку для языка(можно в нашей клиники), т.к. вся вредная флора скапливается между сосочками языка.
И обязательно чистить на ночь, т.к. во рту от остатков пищи образуется кислота, вредная для эмали.
Такие процедуры снижают уровень заболевания кариесом в несколько раз.