Неврология
Перейти в рубрику «Неврология» | Просмотреть все вопросы рубрики
Ольга
У меня резко заболела спина после физической нагрузки.Прошла обследование, на снимке смещение посничных позвонков на0,2 и0,5см.Что делать чтобы не стало хуже и можно ли это вылечить?
Папкина Е.Ф.
Ольга,это нестабильность поясничного отдела,связанная с тяжёлой несоразмерной физической нагрузкой для ваших мышц спины.Нужно заняться укреплением мышечного корсета,чтобы стабилизировать поясничный отдел.Для этого регулярно надо выполнять определённый комплекс упражнений(лечебную гимнастику для мышц спины)