бессонница

В 2007г. перенес правосторонний инсульт по ишемическому типу,после этого у меня развилась бессонница.Обратился к психотерапевту с его помощью начал применять хлорпротиксен и фенозепам.на сегодняшний день принимаю 1\4таблетки хлорпротиксена от 15мг.и 1\4 таблетки фенозепама от 1мг. каждый день перед сном. Пытался спать без таблеток,но ничего . не получается Если возможно подскажите как с помощью массажа БАТ самостоятельно попробовать засыпать и приобрести нормальный сон.

Обратитесь в аюрведический центр для личной консультации.

Попробуйте фиточай седативный "Шэдитэ нойр" корпорации "Сибирское здоровье", мне помог. Координаты их магазина можно посмотреть у них на сайте, в любом поисковике набирите "сибирское здоровье", первая же ссылка будет на них и в разделе "где купить" выбирите город Пенза.

Сергей,скажите пожалуйста ,а вы тоже сидели на снотворных таблетках,если да то расскажите поподробнее как вам это удалось с них соскочить.
Спасибо,жду ваш ответ.

Очень хорошо помогает аппарат ВИДЭНС(г.Екатеринбург)- это цветоимпульсня терапия.Можно использовать самостоятельно и дома. Сайт завода www.denascorp.ru

Сонники, как и любые синтетические препараты, имеют массу побочных эффектов. В идеале организм должен сам захотеть спать. Для этого надо дать ему нагрузку днём и не перевозбуждать на ночь, принимать лучше природные седативные комплексы валерианку, пустырник, но опять же не на ночь, потому что они сначала немного тонизируют.