спортивная травма
Перейти в рубрику «Хирургия» | Просмотреть все вопросы рубрики
Здравствуйте,мне 48 лет получил травму плеча в тренажерном зале полгода назад.Что только не пробовал делал блокаду ,проходило но как только начинал тренероваться боль возобновлялась ,особенно при жимах на грудь.Я слышал что надо на месяц а то и больше, прекратить тренеровки.Подскажите как реабелитироваться,не хочется прекращять тренеровки ,может как то с легкими весами?
Здравствуйте Дмитрий. Укажите локализацию и характер травмы.
плечо болит при поднятии руки,когда сплю на левом боку,вообщем почти любая нагрузка на плечо.Просто бывает сильная боль и не очень.При поднятии веса почуствовал боль и стех пор болит
