Как снизить вес

У меня гипотериоз и сах диабет 1 типа.Рост 167,вес 78,как мне его снизить,принимаю эутирокс 125-150,Вес прыгает.Очень хочу похудеть, Сдала ТТГ 0,4195,и очень хочу забеременеть, что деклать?????????????

К сожалению, не всегда, даже очень сильные желания, сбываются...