Время

Здравствуйте!Помогите пожалуйста!Я совершенно не умею ждать...для меня время-самый страшный враг.Если я ругаюсь с любимым человеком-я просто начинаю с ума сходить,если нужно подождать хотябы до вечера,для того,чтоы помириться или поговорить...мне нужно всё и сейчас,иначе начинается ужастная истерика!Как можно научиться ждать?помогите пожалуйста!!!!!!!!!

Терпение, саморегуляция, внутреннее равновесие - почитайте в интернете, об этом много написано!