Клинит челюсть

Здравствуйте.Мне сейчас полных 28 лет.В 16 лет меня ударит в челюсть мужчина.Был большой синяк,который был по всей щеке и немного на шее,потом он начал желтеть(как говорят в народе синяк зацвёл).Со временем он прошёл.Всё было нормально,но через какое-то время начало клинить челюсть,т.е. я не могу сильно открыть рот-укусить яблоко даже больно,не могу нормально почистить зубы,через время это само по себе проходит.Клинит не постоянно,а иногда.Ну примерно до 10 раз в месяц(точно сказать не могу,специально не подсчитывала).Скажите пожалуйста можно ли какими-то упражнениями это исправить?

Здравствуйте Мария. Вам необходимо обратиться к ревматологу, возможно, потребуется медикаментозное лечение, и только потом, упражнения.