перелом руки

у моей дочери( ей 6 лет) перелом руки, обе кости со смещением. кости вправили, месяц проходили с гипсом, сегодня сделали контрольный снимок,а одна кость немного не совпадает, доктор говорит, что закроется мозолем и оставил гипс еще на две недели.подскажите может еще что нужно делать или пить какие либо лекарства. я ей кальций сейчас даю.

Здравствуйте Ольга. Девочке нужно полноценное питание,продукты содержащие кальций. В принципе, достаточно много кальция содержат зерновые культуры и продукты из них (в 100 г овсяной крупы его 64 мг, гречневой - 70 мг, фасоли - 150 мг), но здесь этот важнейший элемент находится в соединении с фитиновой кислотой и потому практически не усваивается. Чего не скажешь о молочных продуктах, из которых кальций усваивается лучше всего. При этом в 100 г молока его содержится 121 мг, в той же порции нежирного творога - 176 мг, сыра разной жирности - от 760 до 1075 мг. То есть, сыр для костей - "любимое блюдо". А из растительной пищи - хурма: в 100 граммах - 127 мг кальция.