Давит Щитовидная железа.

Здравствуйте!у меня такая проблема, в последнее время,давит шитовидка.Я заметила что это происходит в осенний или весенний период.если раньше это было не столь заметно то сейчас более ощутимо стало.проверяла щитовидку очень давно,лет 8 назад.врач написал в левой доле киста 0.8см.прописывали йодмарин.пропивала сразу.потом стала реже пить.сейчас раз в год пропиваю,изменений к лучшему от этого не замечала.есть ли средство которым можно снять это чувство давки?дело в том что на днях уезжаю в поездку,пойти в больницу сейчас не могу,знаю что это на долго.можно ли обойтись сейчас каким то препаратом хорошим,который можно взять с собой?СПАСИБО.