Паника после употребления алкоголя и не только!

Когда чувствуешь приближение паники, быстро ищешь рядом проходящий противоположный пол посимпатичнее, подбегаешь, и говоришь, ...Можно вас обнять, это жизнено важная просьба, обнимаешь и идёшь дальше довольный. Думаю отвлечся получится здорово)!
Кстати, обязательно попробую как-нибудь.
А щас лето, ваще огонь ))))))

Да Лето ,это что то ,я из Севастополя,воздух солнце и вода наши лучшие друзья,все лето мы по морям и походам вот и заработала я ПА ,а сейчас ещё ему с моря пришёл,прощай трезвость.

Здравствуйте, первая ПА была после почти 3-дневной пьянки, до этого тоже выпивала часто (время как раз посленовогоднее было). Просто пришла домой с прогулки, там выпила двойной кофе, легла спать и тут что-то началось. Меня начало трясти всю. Трясло страшно часов 6-7. Всякие мысли полезли.. прислушивалась к сердцу, вечно проваливалась из сна, не могла стоять, картинки из фильмов ужасов в голове, одним словом ужас, поймала интоксикацию. Всю ночь молилась, чтоб это кончилось. Валялась дня 3. Сейчас вот вспоминаю и пишу и аж плохо становится. Всегда когда описываю тот случай меня пробирает паника. Потом я отлежалась и прошло. Естессно, совсем пить не бросила. Но теперь уже после каждой даже незначительной выпивки на меня накатывали жуткие состояния, дрожь и страхи. Не могла до утра уснуть, накручивала себя. Сейчас ПА можно сказать не страдаю, если не раскочегарю сама себя нарочно разве что. Но осталось тяжелое внутреннее состояние. Апатичность, чувство вины, беспричинные тревоги, раздражителньость. В основном под вечер. Кстати, зато я наконец бросила пить и курить. Уже больше месяца ничего не употребляю, ни капли. И не тянет. Это радует, что я поняла, к чему это ведет, но какой ценой... Когда пройдет это жуткое тревожное состояние без повода? Не могу ничем заниматься, постоянно напряжена. Может все из-за того что я постоянно дома, почти ни с кем не общаюсь и не работаю? Подскажите.

Анна,такое состояние периодически будет приходить и уходить от 6-18 месяцев.Это называется"симптомы отвыкания.Потом всё наладится.Во время этого должно быть полное воздержание от алкоголя и всех психотропных веществ.

Долго мучался с этой хернею. Много чего перепробовал , кое что помогало , а кое что нет. Последнее что принимал витамины "Магне Б 6" три раза в день по две штуки плюс активный образ жизни и минус алкоголь.

artsamohijn@yandex.ru если есть вопросы пишите на почту.

А у меня походу м детства эта хрень, не могу избавиться. ПОМОГИТЕ СПЕЦИАЛИСТЫ!!! ПОЖАЛУЙСТА......=(

Здравствуйте,мне 26 лет. История моя началась в середине февраля,почти пол года назад. В одну из суббот я выпивал с друзьями,на следующий день проснулся,целый день всё было хорошо,я сходил в кино,кафе,ничего не пил больше,вечером поужинал и стал ложиться спать,наступило состояние похмелья сильного,как мне показалось,не могу уснуть,только усну,через секунду взрагиваю,так повторялось где-то час,пока я опять не уснул и потом резко подскочил,сердце билось с такой скоростью,что я думал мне конец,начал потеть,начало очень сильно трясти и самое пугающие странное неприятное ощущение в области сердца. Вызвали скорую,сделали ЭКГ на месте,была тахикардия,дали успокоительное и спросили о панических атаках,я ответил,что не было. Далее на следующей неделе я пошел по врачам,сделал узи сердца (пмк 1ст.) узи щитавидной железы,почек и брюшной полости,сдал анализы (моча,крови 2 шприца,там общий,биохимия). В итоге поставили диагноз ВСД,выписали адаптол+магний Б6. Далее я жил не сказать,что в страхе,но думал каждый день обо всём этом,не пил 2 месяца вообще ничего. Чувствовал себя вроде бы хорошо,в марте один раз загнал себя,что мне плохо и мне было плохо,ну я так думал...В конце апреля я решился немного выпить. Вернулся домой,лег спать,поспал часа 4 и проснулся от ужасного похмелья,мне казалось,что это тот самый приступ паниченской атаки,но до того,что случился впервые ему было далеко,за часа два я кое как отошел...Потом было день рождения друга,я выпил 3 бутылки дорого пива,всё отлично. Я подумал,может дело в качестве алкоголя...Через неделю купил этого же пива 5 бутылок,пока пил всё хорошо,лег спать,через часа 3-4 опять проснулся,опять плохо,опять мысли,что умру,сердце непонятно бьется кажется,но прошло. Далее я уехал на море,там выпивал по 3 бутылки пива в течении дня,мешал виски с соком,грамм 100,никаких последствий. Вернулся с моря,встретились с другом у меня дома,выпил 0.5 пива и через пол часа стало плохо,выпил валерианки коричневой и после часа,полутора мучений уснул. Все те разы,что я пил после первого случая отличаются от первого раза,может я ловил себя на мысли,что всё будет хорошо,поэтому не доводил до состояния,как в первый раз,я не знаю. Вообщем я не знаю на что думать,читал о ВСД,как людям плохо и днем и ночью,звоны в ушах,головокружения,страхи,слабость,у меня же этого нет. Бывают странные ощущения в темное время суток,к ночи,2-3 ,если спать не лягу,но утром,днём,вечером ни ощущений,ни мыслей,здоров,как бык Я хочу понять,ВСД причина реакции на алкоголь или причины в другом кроются. Просто о ВСД так много написано в интернете,что не знаю,что и думать,там и диеты нужны и вообще всю жизнь поменять. Хочу сделать небольшую пометку (все разы плохого самочувствия после алкоголя или просто ночные мои мнимые ощущения были только дома...на улице,работе,гостях,на море когда ездил,всё идеально)Заранее спасибо за ответ.

Я пила 3 дня подряд много.В первый день похмелья скакало давление самое большое 170/90. Пульс увеличен. Не могла ни есть ни спать.Целый день и ночь страдала от дикого страха что могу умереть.Больше ни о чем не могла думать.Только о том чтобы скорее это все прекратилось.На второй день опять давление 165/90.На третий и четвертый день давление вернулось к норме но страх смерти остался особенно ближе к ночи боюсь спать чтобы приступ не повторился. Кто нибудь знает чем успокоить психику.Напишите пожалуйста.

Как я вас понимаю Вероника😖. У самой только недавно было похмелье и растянулось на 3 дня.Самое ужасное ,что я не выпиваю , а бухаю крепкий алкоголь в эти дни(у мужа есть возможность и он приносит с работы),хотя сам не бухает практически. Но самое ужасное , что у меня есть дочь и ей 3годика. Началось это практически сразу после родов. Мне просто стало скучно дома, ничего не радует.хорошо, что есть мать и сестра,мать забрала ребенка к себе на время. Каждый раз кажется,что справлюсь,особенно когда одна с ней дома, и понеслось одна за другой. Пила 3 дня, вчера думала сдохну,сердце как будто не билось. Второй день сейчас лежу, давление,слабость,потливость,страх смерти. Потом появляется дикое чувство вины перед всеми, а вдруг вот так вот переклинит,а я с ребенком дома. 3дня пью значит где-то 3_4дня отходов. Мой вывод:идти на работу и не выпивать Вообще

Причём выходила на месяц на работу и вообще забыла про алкоголь,пришлось уйти с хорошей должности,не было места в садике. Желудок болит пипец как при отходосах.

У меня Все как у всех. допивался до белой горячки самое страшное когда гонишь и в этот момент осознаешь это.Вот тогда и наступает истинный страх. Вывод химия в водке осознана она там или сырец такой не знаю.Но однозначно.Пью хороший самогон двойной перегонки за вечер 0,5-0,7 на утро бодрый.Хотя выпивши 3л разливного на утро потряхивает,не говоря уже 300г белой козенки.Из этого и сделал такой вывод.Всем не хворать.

Ребята идите проверяйте органы жкт - это они дают вам такие симптомы - проверено на себе!ничего может не болеть -а там язва или гастрит или хронический холецистит и панкреатит!

Всем Здравствуйте, Господа!) Я смотрю, симптомы у всех одинаковые! У меня всё тоже самое с похмелья.После бурных выходных наступает дикое , изматывающее состояние! Тремор по всему телу, Паника, страх, есть ощущение что остановится сердце! Бывало что я не мог лежать, ходил из угла в угол с мыслью о вызове скорой! Я считаю , что это всё из-за проблем на психологическом уровне.Вы замечали, что такое нервное состояние присутствует и не с похмелья, но только ощущение не настолько сильное и красочное?! Но оно всё таки есть. Не нужно тянуть, а обратиться к психиатру.Он грамотно составит курс лечения...Что касается собственно бадуна! Это ни что иное как сильнейшая интоксикация организма! С этим нужно бороться аспирином,огромным количеством воды с лимоном и витаминами группы В. Что касается фенозепама и подобных препаратов, я бы не советовал! Это может вызвать сильнейшее побочное действие. Это опасно , вплоть до летального исхода. У всех конечно по разному, кто-то принимает.Я опасаюсь.Обхожусь обычными процедурами детоксикации.Постарайтесь не оставаться в одиночестве в этот день.Заставьте себя сходить в магазин и купить чего-то вкусненького, того что-бы вы больше всего хотели на данный момент.Я отходил именно так....А лучше вообще бросать пить.И через некоторое время эти неприятные ощущения перестанут вас посещать и в обычной жизни.Попробуйте в какой-нибудь праздник просто отказаться выпивать и с утра ты почувствуешь себя совсем другим человеком! "Хорошо что я вчера не пил!!!" Скажете Вы себе!!! Всем крепкого здоровья, душевного равновесия и гармонии во всём!!!

Пил 5 дней, резко перестал , мне 29 лет , отходняк ужасающий,всего выворачивает , сна нету , и страх умереть в кровати ,только какбы засыпаю перестаю дышать и вскакиваю с кровати,очень страшно раньше такого не было.

Бросайте пить...

Доброго дня ,мне 28лет,выпила два дня назад,прилично на 2день рвота,судороги в руках,повысилось АД,рабочие 100на80 поднялось до150,вызвала скорую,давление снизили,про алкоголь промолчала(постеснялась).На 3день полегче ,но голова болит ,АД в норме и боли в шейном отделе не купируются не чем,может это от стехондроз боль по всей спине по позвоночнику и в плечах или это от того что выпивала несколько дней и потом перестала два дня ,подскажите пожалуйста,что делать страх,что руки сново судороги сведет ,хотя я каждый день не пью вот тогда пару дней вино и потом джин тоник ,спасибо заранее вам!

Здравствуйте Александра. Укажите точный график употребления спиртных напитков...

Здравствуйте подскажите пожалуйста, пил оч много, мне 25, пил основательно начал лет с 16, в оч больших дозах, в основном гигантские дозы пива, в тоже время занимался спортом (боксом футболом)и ходил в баню, не так давно недели 3 назад появились небольшие боли в сердце, повысилось давление с похмелья, сходил в баню- (баня оч жаркая)- посидел довольно долго, вышел и у меня заколотилось сердце и закружилась голова, сейчас при малейшем употреблении пива ужасное похмелье, и небольшие боли в сердце, когда не пью - сердце не беспокоит, вы не подскажите могу ли я восстановиться полностью? И что со мной происходит?так как переживаю за сердце, спасибо!

Здравствуйте Андрей 158. У Вас сформировался хронический алкоголизм. 2 стадия. Абстинентный синдром протекает с психосоматическими проявлениями. Если отказаться от алкоголя, постепенно всё придёт в норму. Но, выбор за Вами...

Роман Николаевич, что посоветуете, по реалебитации,что делать со спортом (заниматься или нет) ? Изменить ли питание ? Или пропить медикаменты какие то для профилактики или наоборот не надо ничего? Что посоветуете? Спасибо вам за ответ,обязательно откажусь от алкоголя!